HTML

Naptár

április 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Címkék

aggódás (8) ajándék (22) akaraterő (21) áldott (1) álmaink (12) alvás (19) angyal (9) babona (1) baj (6) barát (17) barátság (6) béke (12) betegségek (52) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (7) bölcs (26) boldogság (85) Carpe diem (1) cél (31) család (35) csapda (3) cselekvés (55) csend (2) csoda (27) csodálatos (1) depresszió (18) divat (2) döntés (11) egészség (49) egyensúly (18) élet (98) életmód (19) életmódváltás (21) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (8) energia (25) érdeklődés (3) erő (56) érzelmeink (12) érzelmek (27) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (6) fegyelem (7) fejlődés (12) feladat (18) feladatok (14) feldolgozni (8) felejteni (3) félelem (25) feszabadít (1) feszültség (10) fiatalság (10) figyelem (45) figyelemelterelés (4) Flow (2) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (5) gond (11) gondolat (52) gondolkozás (45) gyakorlás (33) gyógyítás (17) gyógyszerek (3) gyógyulás (37) hála (15) halogatás (7) hangulat (28) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (9) higgadtság (3) hinni (15) hit (14) hosszú élet (4) hűség (4) idő (100) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (5) iránytű (2) írj (11) jellem (1) jókedv (50) jóság (21) jövő (12) jutalom (3) kapcsolat (11) kedvesség (12) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (27) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (16) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (18) lélek (20) lelkesedés (18) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (25) lista (1) meditáció (5) megelégedettség (1) megérzés (12) meglepetések (14) megoldás (19) mélypont (7) mosoly (31) mozgás (23) múlt (5) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (53) odaadás (5) olvass (22) önbizalom (5) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (96) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (27) pillanatok (47) pozitív (28) próbálkozás (16) problémák (47) reggel (20) relax (8) remény (7) rohan (3) rutin (11) segítség (66) sértődés (5) siettetni (2) siker (30) sikerélmények (17) sikeres (12) sors (31) stílus (3) stressz (40) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (7) szépség (8) szerelem (10) szerencse (14) szeress (11) szeretet (65) szíved (16) szokás (21) szomorúság (4) talpmasszázs (3) tanács (21) tanár (1) tanítás (4) tanulni (59) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (22) természetgyógyász (6) tervezés (29) tettek (2) tökéletesség (4) tudás (3) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (11) út (22) vágy (18) választás (4) változások (34) változtass (37) váratlan (6) várni (16) véletlenek (18) vidámság (56) világ (23) virág (17) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (8) ajándék (22) akaraterő (21) áldott (1) álmaink (12) alvás (19) angyal (9) babona (1) baj (6) barát (17) barátság (6) béke (12) betegségek (52) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (7) bölcs (26) boldogság (85) Carpe diem (1) cél (31) család (35) csapda (3) cselekvés (55) csend (2) csoda (27) csodálatos (1) depresszió (18) divat (2) döntés (11) egészség (49) egyensúly (18) élet (98) életmód (19) életmódváltás (21) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (8) energia (25) érdeklődés (3) erő (56) érzelmeink (12) érzelmek (27) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (6) fegyelem (7) fejlődés (12) feladat (18) feladatok (14) feldolgozni (8) felejteni (3) félelem (25) feszabadít (1) feszültség (10) fiatalság (10) figyelem (45) figyelemelterelés (4) Flow (2) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (5) gond (11) gondolat (52) gondolkozás (45) gyakorlás (33) gyógyítás (17) gyógyszerek (3) gyógyulás (37) hála (15) halogatás (7) hangulat (28) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (9) higgadtság (3) hinni (15) hit (14) hosszú élet (4) hűség (4) idő (100) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (5) iránytű (2) írj (11) jellem (1) jókedv (50) jóság (21) jövő (12) jutalom (3) kapcsolat (11) kedvesség (12) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (27) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (16) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (18) lélek (20) lelkesedés (18) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (25) lista (1) meditáció (5) megelégedettség (1) megérzés (12) meglepetések (14) megoldás (19) mélypont (7) mosoly (31) mozgás (23) múlt (5) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (53) odaadás (5) olvass (22) önbizalom (5) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (96) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (27) pillanatok (47) pozitív (28) próbálkozás (16) problémák (47) reggel (20) relax (8) remény (7) rohan (3) rutin (11) segítség (66) sértődés (5) siettetni (2) siker (30) sikerélmények (17) sikeres (12) sors (31) stílus (3) stressz (40) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (7) szépség (8) szerelem (10) szerencse (14) szeress (11) szeretet (65) szíved (16) szokás (21) szomorúság (4) talpmasszázs (3) tanács (21) tanár (1) tanítás (4) tanulni (59) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (22) természetgyógyász (6) tervezés (29) tettek (2) tökéletesség (4) tudás (3) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (11) út (22) vágy (18) választás (4) változások (34) változtass (37) váratlan (6) várni (16) véletlenek (18) vidámság (56) világ (23) virág (17) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

április 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

  • RiaRia: @Diorella Queen: Az a rossz szerintem, ha nem találunk időt arra, hogy törődjünk önmagunkkal, ezér... (2017.10.31. 06:18) Törődj önmagaddal!
  • Diorella Queen: Kedvenc időtöltésem az alvás után a magammal foglalkozás. Ezt már a gyerek is klasszul átvette től... (2017.10.30. 15:58) Törődj önmagaddal!
  • RiaRia: @Diorella Queen: Szia! :) Nálam az a baj ilyenkor, hogy nem szűnik a kényszergondolat, és muszáj ... (2017.10.24. 22:22) Kényszergondolatokkal szemben mit lehet tenni?
  • RiaRia: @Diorella Queen: Szia! :) Igen, jól vagyok, és igyekszem mihamarabb írni a blogba. Jó hétnek ígér... (2017.10.24. 22:08) Álmomban már láttalak...
  • Diorella Queen: Ismerős, nekem, is volt már ilyen. Ezért én indulás előtt mindig megnézem hogy elzártam a villanyt... (2017.10.24. 20:07) Kényszergondolatokkal szemben mit lehet tenni?
  • Utolsó 20

Címke feed

  • 5 + 1 változás, amit 10 év Marvel-filmjei hoztak a szinkron világába
  • Időkapszula: NB I. 1982/83 Bevezetés II.
  • Sokfiókos mennyország
  • 6 Shakespeare klasszikus, amit feltétlenül meg kell nézned
  • Konfliktusok helyett szeretetre és kötődésre éhesen...
  • Christopher Pike – A Kapitány

2018.04.17. 01:08 RiaRia

Mi akadályozott a fejlődésben?

isolation-1767557_640.jpg

Még régebben gyűjtöttem csokorba, hogy vajon mi is akadályozhatott engem a fejlődésben, mi az, amitől nem tudtam kibontakozni kellőképpen? Amikor még sokkal betegebb voltam, mint most érzem magam, a legborzasztóbb az volt, hogy csak feküdtem az ágyon, és nem voltam képes semmit csinálni. Még egy kis mosogatás is megterhelő feladat volt számomra. Így aztán kialakult egyfajta időpocsékolás, elment úgy az időm, hogy semmi érdemlegeset nem tudtam elvégezni egész nap.

Persze ezért kialakult a rendetlenség is az életemben, a napjaim káosszá fejlődtek, és ezért is alakult ki félelem szinte mindentől. Szerintem ezért is híztam meg, ami csak visszafejlődést eredményezett. Nem voltam már jó kondiban, egyre jobban elhatalmasodott a lustaság, az unalom, a nemtörődömség. Gyengültem, mindenhez kétszer akkora erőfeszítés kellett, mint előtte. Ha volt is akaraterőm, ezt azonnyomban el is felejtettem, a kitartásról nem is beszélve, pedig ezekre nagyon szükségem lett volna, hogy összeszedjem magam.

Nem voltak terveim, céljaim egyáltalán, ha valamit szerettem volna, akkor neki kellett gyűrkőznöm a feladatnak, és nagy erőre volt szükségem, hogy bármit is meg tudjak valósítani. A napi programom abból állt, hogy vártam, hogy múljon el a feszültség, a harag, a neheztelés más emberek felé. Mivel nem mozogtam semmit egy idő után, nem is várhattam, hogy felszabaduljanak bizonyos endorfinok a testemben, amiktől jobb kedvem lehetett volna. Totális érdeklődéshiány jellemezte az életemet.

Hiányzott belőlem a kíváncsiság az élet történései iránt, nem érdekelt semmi, csak lézengtem egyik pillanatról a másikig. A lelkesedésnek még csak a szikrája sem volt meg bennem, ami nélkül azért kevéssé boldogultam. Nem tudtam rutint kialakítani az életemben, pedig a jó szokások rávezettek volna egy boldogabb életre. Céltalanul bolyongtam az életem útvesztőjében, nem beszéltem senkivel, amit beszéltem, azok is csak a szükségszerű rövid kérdések és válaszok voltak. Az aktivitásom szintje a béka feneke alatt landolt, és beláthatjuk, hogy cselekvés nélkül semmire sem viszi senki az életében.

Tehetetlennek éreztem magam, olyan kétségbeesetten kerestem a kiutat szorongatott helyzetemből, hogy csak saját magammal voltam elfoglalva, miért is vagyok én ilyen szerencsétlen. Butaságokat kezdtem el csinálni, gyengült a memóriám, nem jártam társaságba, emberek közé, nem tudtam semmiféle változást elfogadni, vendégeket alig-alig tudtam megtűrni a házunkban, így az amúgy is kevés barátom is majdnem elpártolt tőlem.

Rájöttem, hogy használnom kell kezem, lábam, a gondolataimat meg kell tudnom zabolázni, de ez nem volt egy egyszerű feladat. Ha most visszatekintek ezekre a gátló tényezőkre, sokszor elmosolyodom magamon, miért is voltam képtelen bármit is elviselni, ami előremozdíthatta volna az életemet. Sokszor olvasom ezeket a nehezítő helyzeteket, tulajdonságokat, és elhatároztam, többet ilyen rossz állapotba nem engedem, hogy sűllyedjek. A változás csak lassan-lassan jött felém, mindig csak kicsit javítva a napjaimon. Mostmár csak ritkán fog el rosszullét, igaz, akkor nagyon meg kell küzdenem önmagamért. Azért írok le mindig mindent, hogy visszatekintve lássam, hol hibáztam, és milyen fegyvereim lehetnek ezek leküzdésére. Meg okulásul mindenkinek, aki csak olvassa a soraimat, bátorítva a betegeket és erősítve az egészségeseket. Gyűjts annyi erőt mindig magadnak minden napra, hogy egy teljes életet tudj élni. Kerüld ki ezeket a csapdákat, amiket én most felsoroltam, és élj kiegyensúlyozott életet.

Küldök neked egy dalt, hallgasd szívesen. :)

 

 

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!


A bejegyzés trackback címe:

http://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr3413840330

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.