Ezt az egy mondatot nagyon komolyan kéne vennünk, azt hiszem, hogy mindent elárulnak a szavak. Én ilyen szempontból problémás egyéniség vagyok, mindenen rágódom, annak ellenére, hogy tudom, már nem lehet a múlton változtatni. Volt, megtörtént, ha sikerült helyrehozni a csorbát, akkor végképp nincs min aggódnunk, de ha nem sikerült, még bőven van időnk rá. De nyugodt szemmel, lehiggadt érzésekkel kell tudnod nézni a jövő felé. Még a jövő sem jött el, ezt a mostani, jelenbeli álláspontoddal teszed olyanná, amilyenné szeretnéd.
S miért ne szeretnél stresszmentesen élni? Érezhetően mindenki így akar élni, de elérhető-e? Van egy mondás, miszerint: - Ha megbántunk valaki mást, önmagunkat bántjuk meg. - Emiatt rágódunk a múlton, cipeljük a lelkiismeretfurdalásunkat magunkkal, és emiatt nem látjuk szembe jönni a jövőt, és ezért nem tudjuk a jelen pillanat örömét kihasználni. A fölfedezés öröme az élet legnagyobb ajándéka! Ha ehhez tartod magad, eszerint élsz, mindig tudsz kíváncsi maradni a nagyvilágra, együtt élni vele, s elfelejted a régi rossz tetteket, gondolatokat.
Senki nem tökéletes, de hogy mindig ugyanazon a problémán emésszük magunkat, az helytelen. A testnek megvan a saját lelke, és képes önmagát meggyógyítani. Higgyünk ebben, a szervezetünkben hatalmas erő rejtőzik, tudja mit, mikor csinál, nekünk csak segíteni kell az ő munkáját, helyes táplálkozással, mozgással, és szellemi agytornával is, hogy teljes legyen az összkép. Testünk és szellemünk egészsége elsősorban lelkünk egészségén múlik!
A betegséget megelőzni kell, különben hirtelen, villámcsapásszerűen csap le ránk a betegség minden bánata, s baja. El kell érned, hogy a gondolataid gördülékenyen kövessék egymást. Ha megvan a nyugodt légkör, akkor tudsz tárgyilagosan nézni mindent. Idegesen nem megy. Ezért győzd le a múltadat, hadd őrlődjön magában, de te légy optimista, s tekints mindig előre!
Ha valami kizökkent az összhangból, a lehető leghamarabb térj vissza a nyugalmadhoz. Néha egy kis erőfeszítést kíván ez, de tudj uralkodni magadon, s légy mindig szeretetteljes, mert az életet ez viszi előre, nem a harag, s nem a folytonos aggódás.
A hibáinkból tanulunk, de törekedj arra, hogy minél kevesebbet kövess el!
Ui.: -gyere, hallgassunk egy kis zenét! :)
Utolsó kommentek