HTML

Naptár

november 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (16) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (95) Carpe diem (1) cél (35) család (37) csapda (4) cselekvés (58) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (111) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (4) erő (58) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (8) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (12) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (106) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (53) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (34) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (21) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (5) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (55) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (31) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (8) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (33) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (34) stílus (3) stressz (43) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (21) választás (5) változások (41) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (64) világ (28) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (23) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (16) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (95) Carpe diem (1) cél (35) család (37) csapda (4) cselekvés (58) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (111) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (4) erő (58) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (8) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (12) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (106) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (53) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (34) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (21) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (5) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (55) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (31) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (8) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (33) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (34) stílus (3) stressz (43) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (21) választás (5) változások (41) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (64) világ (28) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (23) Címkefelhő

Naptár

november 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

Címke feed

  • Süni mézes keksz egy csipet lelkiismeret furdalással
  • Vaníliás - mazsolás csiga
  • Akkor lássuk miből élünk – az indonéz gasztronómia nyomában
  • Hogyan (ne) tervezd át a házad alaprajzát?
  • Negyvenöt éve volt a Diósgyőri Popfesztivál – interjú Kurucz Attilával
  • Eltévedt évszakok, becsapott növények...
  • 16 mini mosókonyha, ami így is aranyat ér egy háztartásban!

2014.09.25. 21:56 RiaRia

Minden megítélés nélkül próbáld figyelni az eseményeket

Volt már úgy, hogy nagyon haragudtál valamiért valakire, mert azt hitted, hogy ártott neked? Sokszor ítélünk szubjektíven, csak a saját szemszögünkből nézve a dolgokat. Cseréld fel a szerepeket. Lépj át a másik ember gondolatkörébe, és próbáld meg az ő szempontjából is megítélni, azt, amiért annyira megharagudtál. Valószínű, hogy te sem, és a társad sem tudott abban a bizonyos helyzetben másként cselekedni, különben megtettétek volna. Később, mikor alszunk rá egyet, másképp látjuk talán az egész szituációt. Belátjuk, hogy lehetett volna más megoldást is választani, amiből nem lett volna harag.

Minden megítélés nélkül próbáld figyelni az eseményeket. Nehéz, belátom, hiszen az érzelmeinken olykor abszolút nem tudunk uralkodni. Elhatalmasodnak rajtunk, és van, hogy a haragnál is rosszabb érzés kerít hatalmába. Ne hagyd magad! Te legyél a bölcsebb, az okosabb, aki ha már megtörtént a baj, meg is tud bocsájtani. De a megelőzés mindenképpen az, ha mindent próbálsz embertársad szemével is nézni, kitalálni, hogy vajon ő most mit is szeretett volna kifejezni a viselkedésével. 

Légy te az okosabb, és hozd ki minden emberből a legjobbat! Ehhez is beleérző képesség kell, de tudom, hogy ha igazán szeretnéd, meg tudod valósítani. Ez is gyakorlás kérdése, sokat kell beszélgetnünk az emberekkel, hogy kellő jártasságot szerezzünk ebben a "tudományban". Figyelni kell a mimikát, a gesztusokat, a kézmozdulatokat, vagy azt, hogy most miért és hogyan mosolyodott el az illető; jó avagy rossz szándék vezette. Sose zavarj mást, ha beszél. Hagyd, hogy kifejthesse, amit gondol. Légy jó hallgatóközönség, és csak akkor szólj te is, ha szükségét érzed. Tudjunk odafigyelni embertársunkra, lehet, hogy épp bajban van, s mi nem vesszük észre. 

Azt már írtam, hogy -  "ha bármi változik is meg, te maradj állandó!" Tudj nyugodt lenni, tudj higgadt maradni bármilyen helyzetben. Ehhez nagyfokú önfegyelem szükséges időnként, de mindenképpen megéri a fáradságot, azt, hogy gyakorold, jobb emberré tudsz válni bármikor. Legyél mindig ott, ahol a legnagyobb szükség van rád, hidd el, hogy várják, hogy segíts, mert egyedül gyenge mindenki. Társas lény vagyunk, társainkkal együtt tudunk létezni, együtt tudjuk leküzdeni az akadályokat.

Szólj hozzá!

Címkék: mosoly figyelem harag nyugalom érzelmek cselekvés bölcs


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr856732395

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.