HTML

Naptár

november 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

november 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

Címke feed

  • Nincs TV-nk!
  • A száguldás szerelmesei
  • November 16.: Kéthly Anna születésének napja (1889)
  • DIY kopogtató készítés lépésről-lépésre
  • Mit tudnak a folytatások?
  • Észak-Vietnám I.
  • Lakat kulcstartó doboz
  • Lavaredo Három csúcsa
  • Novemberben fókuszban a Lux-díj és a Szaharov-díj

2014.10.20. 21:21 RiaRia

Ne aggódj, mert csak elpazarolod az idődet!

Huszonnyolc éve küzdök a depresszió ellen, amit ha a mai szememmel és a mai eszemmel nézem, akkor el kell, hogy mondjam, nagyon sok lehetőséget hagytam kihasználatlanul. Egyrészt azért, mert még fiatalon lettem beteg,(26 évesen), másrészt azért, mert tapasztalatlan voltam még sok mindenben, ami az élethez kellett. Ha visszagondolok, másképp csinálnám, csak nem biztos, hogy sikerülne. Lehet, hogy életem része az a tanulási folyamat, amin végig kell mennem, ha spirituálisan közelítem meg a depressziót, mint betegséget.

Azért adtam ezt a címet a bejegyzésnek, hogy okuljanak mások, akik előtt még ott az egész fiatalságuk, és szintén nagyon fiatalon szenvednek a depressziótól. Merd megtenni azt, amitől annyira, de annyira félsz! Ha nem teszed meg,(mindegy, hogy lustaságból vagy félelemből), életbe lép amit írtam, el fogod pazarolni az egész életedet, azért, mert folyamatosan csak aggódsz. Bele kell tudni vágni a kitűzött céljaidba, el kell kezdeni, meg kell tenni azt a bizonyos első lépést. Később fogod megbánni, ha nem mersz már most feladatokat, helyzeteket bevállalni, úgy mint én. Sajnos nekem túl hosszú idő telt el addig, amíg ráébredtem, hogy mit is, és hogyan is kellene csinálnom. Azt hiszem volt benne lustaság is, mert kényelmesebb volt talán belebújni egy betegségbe, mint tenni valamit. Amikor teszel valamit, dolgozol, vagy elvállalsz feladatokat, vagy szembe kell nézned számodra szörnyűnek tűnő helyzettel, akkor az kényelmetlenül is fog esni egy kicsit, mert könnyebb tv-t nézni, vagy feküdni és sajnálni magamat, mint igazából bevállalni azt, amitől rettegünk.

Elszalad hamar az élet sajnos. Előttem is van még remélem ugyanannyi, mint amennyit megéltem eddig, de érdemes odafigyelni, hogy egy nap az tényleg egy nap legyen, ne csak pár óra,(már amit hasznosan töltünk). Figyelj rá, hogy teljesüljön mindig az, amit szeretnél kihozni egy napból. Nem baj, ha először hamarabb leállsz, és csak a felét teljesíted annak, amit elvársz magadtól, később jobban megy, egyre jobban. Ne félj segítséget kérni, ha kell, lehet, hogy épp erre van szükséged az elinduláshoz, és azután egyedül is boldogulsz majd. 

Mindent, amit írok, az csak tanács, ne vedd készpénznek, mert mindenkinek másféle a betegsége. Én sokáig tudatában sem voltam, hogy beteg vagyok, annyira tudatlan voltam, még azt sem tudtam, mit jelent a lelki betegség. Most viszont tudom már, hogy ha egy kicsit is ügyesebb és merészebb, bátrabb lettem volna, sok-sok élménnyel lettem volna gazdagabb. Nem sajnálom, hogy úgy történt, ahogy éppen történt, de lehettem volna bevállalósabb is, az biztos. 

Legyél okosabb, mint én annak idején, amikor kellett volna. Ismerd el, hogy depressziós vagy, de élj úgy, mintha egészséges volnál, mindent csinálj úgy, mintha mi sem történt volna. Ne hidd, hogy mindenki látja rajtad azt, hogy te most épp depressziós fázisban vagy, csak te érzed úgy és ezért nem mersz cselekedni. Figyeld magad, hogyan változol napról napra, ugyanis, ha más nem is biztos, de az az egy igen, hogy napról napra, óráról órára változol. 

Vedd kezedbe életed irányítását és változtasd meg magad. :)))

Küldök neked egy dalt, hogy jókedvvel térj nyugovóra.  

2 komment

Címkék: élet segítség depresszió betegségek egészség lélek félelem figyelem idő feladatok tanulni lépés cél változtass változások aggódás cselekvés


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr96811959

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Megvalósító Macska · http://megvalositas.blog.hu/ 2014.10.20. 21:57:54

Szia! Amiket írsz, igazak voltak rám is. Vannak még dolgok, amiktől mai napig félek, de tudod, ezek már olyan dolgok, amiktől már a legtöbb egészséges ember is fél. Olyan lépések, amit kevesen tesznek meg. De már az is nagy dolog, hogy abból, aki voltam, az lettem, aki ma vagyok. És teljesen egyet értek azzal, amit ide írtál. :) Szép estét Neked is!

RiaRia 2014.10.20. 23:07:21

@Megvalósító Macska: Szia! :) Bennem is van félelem, nem sikerül mindig leküzdeni, én is úgy vagyok vele, ahogy írod: -nagy dolog, hogy abból, aki voltam, az lettem, aki ma vagyok. - Jó, hogy volt erőd szembeszállni a rossz érzésekkel, nekem van még min dolgoznom, hogy én kerüljek ki végül győztesen.
Megnézem a blogodat, örülök, hogy velem vagy. :)))