HTML

Naptár

június 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

június 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

Címke feed

  • Tren de Gran Canaria - gumikerekekkel a levegőben
  • Megy a klíma, áll a bál?
  • 4 emlékezetes jelenet a 15 éves a Szerelmünk lapjaiból
  • Nincs füle és mégis hall, mi az?
  • Az eperjesi jogakadémia Miskolcon
  • Fekete-fehér, nemigen
  • Dororo: Így irtsd ki a démonokat!
  • ETRC - KÜLDETÉS TELJESÍTVE: KISS NORBI DOBOGÓRA ÁLLT A HUNGARORINGEN
  • Pyewacket (2017)

2014.10.27. 02:19 RiaRia

Higgy magadban!

Higgy magadban! Nem véletlenül írom neked, mert sajnos legtöbbünk(legalább is én mindenképpen) nagyon félénkek vagyunk, ha önbizalomról van szó. De nem csak az önbizalomról, arról is szó van, hogy bele merünk-e vágni kockázatosnak tűnő feladatba vagy sem. A siker mindenképpen megköveteli a kockázatvállalást, és még sok minden mást is, mert anélkül semmi nem lesz belőle.

Jó példa rá az én fogyókúrám, mert nem hiszem el eléggé, hogy képes vagyok egyedül is megbirkózni a feladattal. Ezért mindig csak egy helyben toporgok, nem haladok tovább. Nem biztos, hogy neked pont diétáznod kellene, de számtalan példát tudnék felsorolni, ahol nem bízunk eléggé saját erőnkben, így megáll a tudomány. Vagy segítség kell, vagy visszavonulót lehet fújni. Nyugodj meg, nincs semmi baj veled, sem velem, csak egy kicsit jobban fel kell készülnünk arra, hogy mától mi irányítjuk az életünket. Ez nagy felelősség ám, nem is hinnéd, hogy milyen nagy felelősség. 

Ha van családod, akkor nekik főleg szükségük van rád, arra, hogy irányítsd a családot, tervezz, építkezz, újíts, de főleg tanuld meg, hogyan használhatod fel a benned lakó energiákat. Sok energiával rendelkezünk egy napra, csak nem mindig osztjuk be jól. Van, amikor a nap végére már kimerülünk, kifáradunk, és legszívesebben csak pihennénk, pihennénk és pihennénk. Ám ilyenkor még ugye nincs egyáltalán vége a napnak, valahonnan elő kéne még varázsolni egy kis erőt, mert a kis gyerekek(ha van neked) bizony megdolgoztatják akár a szürkeállományunkat, de főleg játszani szeretnének olyankor, amikor végre találkoztok, és együtt van a család. Honnan lehet erőt meríteni ilyenkor? Éppen a gyermekeid adják meg számodra azt a pluszt, ami ilyenkor hiányzik. Szereted őket, és élmény velük lenni, bolondozni egy kicsit, ha jó idő van, sétálni, játszótérre menni, vagy csak úgy beszélgetni velük.

Ha nincs családod, nincsenek még gyermekeid, és kimerült vagy a nap végére, akkor is észre kell tudnod venni magadban, hogy van még benned valami, ami továbbvisz, ami továbblendít a holtponton. Ezért mondom, hogy higgy magadban, mert úgy vagyunk "megszerkesztve", hogy egy napot simán végig tudjunk vinni. Ha másnap reggel úgy ébredsz, hogy fáradt vagy, akkor előző nap valamit elrontottál, nem vetted figyelembe pl., hogy időben kell nyugovóra térni, egészséges ételeket kell enned, és edzeni is rá kell érni egy kicsit, ezt mind bele kéne tudnunk sűríteni egy napba.

Volt egy bejegyzésem, az a címe, hogy: - Ébredj egy órával korábban. Ezt a taktikát is lehet alkalmazni, hogy legyen elég időd, de előre tervezni még könnyebb, akkor tudod, melyik pillanatban mit is csinálj. Hidd el, hogy van benned tűz, van benned "szufla" még a nap végén is. Ha viszont érzed, hogy van, akkor bizony itt az ideje, hogy ki is használd, mert szalad az idő, rohan magától, mintha kergetnék, és végül elillan, csak másnap kapsz új esélyt a folytatásra.

Össze kell gyűjtened magadnak az erőforrásaidat. Írd össze, hogy téged mi villanyoz föl, mi az, amitől egy másodperc alatt kiugrasz az ágyból, és már tettre kész is vagy, mert olyan szenvedély van benned. Ez a lelkesedés kell ahhoz, hogy bízz magadban, és még számos sikerélmény is, ami tudja számodra bizonyítani, hogy ember vagy a javából. Ismerd fel a titkaidat! Ismerd fel, hogy hasznos vagy mások számára is, tudsz teljesíteni épp ott, és épp annyit, amennyit kell, és ahol kell.

Légy mindig ott, ahol érzed, hogy abban a pillanatban lenned kell, mert akkor vagy jó időben, jó helyen.

Hallgassunk meg így az éjszaka közepén egy szép dalt, neked küldöm. :)  

 

 

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: élet család segítség egészség félelem lelkesedés energia erő szenvedély esély idő tervezés pihenés önbizalom nyugalom fáradt tanulni pillanatok hinni sikerélmények


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr26836065

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.