Mindenki másképp éli meg a saját problémáját. Én azon munkálkodom, hogyan tudnám teljessé tenni a napjaimat. Sokszor volt, hogy hagytam, hadd sodorjon az élet, de közben rájöttem, hogy saját erőmből is sokat tudok tenni a gyógyulásomhoz. Nagy igazság, hogy az élet a legjobb és legnagyobb tanítómester. Először noszogat, hogy csináljam a dolgom, majd gyengéd figyelmeztetésekkel adja tudtomra, hogy tegyek valamit, hogy ne rekedjek meg egy alsóbb szinten.
Muszáj kézbe vennünk a sorsunkat, ha nem akarjuk csak sajnáltatni magunkat. Mindenkinek joga van az élethez. A gyógyulásunk titka a tevékenykedés, a mozgás, a napfény, a levegő és ami hozzátartozik az egészséges életvitelhez. Vagyis az élet maga. Minden, ami tovább visz az úton az mind hasznos, és gyógyít. Ki kell lépni az utcára, nagyokat kell sétálni a friss levegőn, mert szükségünk van rá a sok stresszes nap után. Az élet úgyis közbeszól, ha valamit rosszul csinálunk. A lényeg az, hogy a tőlünk telhető legjobban tegyük a dolgunkat, ekkor leszünk nyugodtak, ekkor haladunk a korral, és nem győz le a változás újdonsága.
Bizony, van, mikor jobb ha hagyjuk sodorni magunkat az árral, főleg mikor nem tudjuk mitévők legyünk. A titok a gyógyulásomban az a hit volt, hogy bíztam benne egyszer csak minden jóra fordul, és teljes életet élhetek. Arra kell törekednünk, hogy a legteljesebb egészségben éljük le az életünket.
Mindenképpen az elfoglaltság, ami előrelendíti a gyógyulás szekerét. Aki csak teheti, keressen olyan tevékenységet, amit szívesen csinál. Később kialakul az is, hogy olyan dolgokat is meg tudunk már tenni, amit addig nem mertünk vagy kikerültünk éppen. A munka mellett a pihenést is meg kell említeni, mert ennek a kettőnek az egyensúlya is kell ahhoz, hogy egészségesek legyünk. Én próbálok emellett ésszerűen étkezni, mert úgy érzem, hogy a táplálkozásnak döntő szerepe jut a lelki eredetű problémák megoldásában.
Kell egy segítőtárs ha bajban van valaki. Olyan valakit kell keresni akiben feltétel nélkül megbízunk, akinek minden bánatunkat elmondhatjuk. Ő igazán fog tudni segíteni nekünk a gyógyulásban akár tanáccsal, de bármi más módon is. Élni kell tudni a kínálkozó lehetőségekkel.
Lehet betegségekkel együtt élni, de minek a sok idegölő stressz, az idegeskedés naponta. Jobb békében élni és sokkal többre jutunk, sokkal több segítségre is találunk. Ami még számít, legyenek sikerélményeink, törekedjünk arra minél több jó dolog történjék velünk, hiszen magunk alakítjuk a saját sorsunkat azáltal ahogyan éppen gondolkodunk.
Hallgass meg egy dalt, s kívánom, legyél saját magad tanítómestere.
Utolsó kommentek