HTML

Naptár

november 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

november 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

Címke feed

  • Nincs TV-nk!
  • A száguldás szerelmesei
  • November 16.: Kéthly Anna születésének napja (1889)
  • DIY kopogtató készítés lépésről-lépésre
  • Mit tudnak a folytatások?
  • Észak-Vietnám I.
  • Lakat kulcstartó doboz
  • Lavaredo Három csúcsa
  • Novemberben fókuszban a Lux-díj és a Szaharov-díj

2015.03.09. 05:35 RiaRia

Van időd kikapcsolódni?

Erre a kérdésre, hogy: "Nincs időm kikapcsolódni", az egyik könyv határozottan azt válaszolja, : - "Hát akkor teremtse meg." - "A szünet, szabadság fontos. Minél keményebben dolgozik, annál nagyobb szüksége van rá. A pihenés nem luxus, hanem alapszükséglet. Kitisztítja a fejét, erőt gyűjt, képes lesz objektív maradni, egészségét megőrizni, mindezek hatására sokkal hatékonyabban fog dolgozni."

A könyv amiből idéztem:Vera Peiffer-Pozitív gondolkodás (Amire képesnek tartod magad, azt meg is tudod valósítani!)

Van-e határozott elképzelésed, vajon ha lesz egy kis szabadidőd, azt hogyan fogod tölteni? - Hogy nincs szabadidőd? -, ezért tetszik nekem az imént idézett mondat: - "Hát akkor teremtse meg." - Ha jól belegondolunk, ez a négy szó mindent kifejez. Mindenre jut időd, főleg akkor, ha sietsz. Igaz, hogy kapkodsz egy kicsit, de ha határidőhöz vagy kötve, igyekszel innen-onnan időt lopni, hogy mindent el tudj végezni. Nálam ez nagyon működik. Nagy vonalakban felvázolom magamnak, mit kell megcsinálnom, és abban a pillanatban felgyorsulok. Elég egy-két percet elvenni egyik másik tevékenységből, és kész leszel mindennel időre, sőt!, még minőségi munkát is végzel. Azt hiszem, hogy még arra is jut időd mielőtt pl. a vendégek megérkeznek, hogy szétnézz a lakásban, vajon minden a helyén van-e. Egyszóval van időnk kikapcsolódni, ha nagyon akarjuk. Az már tőled függ, hogyan osztod be ezt az aranyat érő időt. 

Egy másik mondat a könyvből, kicsit sokszor mondjuk, de nekem a kedvencem: "Soha ne adja fel!" - "A sikeres embert az különbözteti meg a sikertelentől, hogy a sikeres folytatja ott, ahol a sikertelen már beadja a derekát. Tehát gyürkőzzön neki újra!"

És ez így igaz. Ha fogyózol, vagy könyvet írsz, vagy dolgozol valamin és nem akar összejönni a siker, gyürkőzz neki újra, és újra, de ha abbahagyod, kárba vész az addigi eredményed, és kezdhetsz új terveket szőni, ami megint időbe telik. Ne harcolj az idővel, mert a maga nyugalmával úgyis ő lesz az úr, tedd barátoddá, fogadd meg, hogy vele együtt dolgozol, és amikor lesz szabadidőd, ugyanúgy teremtsd meg a kellő szabadságot magadnak. Teremtsd meg az időt a kikapcsolódásra, a pihenésre is, hogy ne kelljen azt mondanod: - Vége! Feladom, nincs tovább. Igenis mindig van tovább: - Ha mi már nem leszünk, az élet ugyanúgy fog folytatódni, csak nélkülünk. Sosem tudunk mindent befejezni, mert annyira tökéletesek szeretnénk lenni. 

Egy másik könyvben feltesznek egy kérdést. - Mit tennél, ha tudnád, hogy már csak fél év van hátra az életedből? - Ekkor az a feladat, hogy összeírd mi mindenre futná abból a fél évből. - Elmennél világot látni? Vagy közölnéd-e szeretteiddel, mennyire szükséged van rájuk? Vagy dolgoznál még amíg csak bírod? - Vajon mit írnál össze? A lényeg, hogy gondolkodás nélkül, hirtelen kell lejegyzetelni, hogy mi mindenre futná az idődből.

Ha okosan tervezel, mindent be tudsz "zsúfolni" egy napba, ha arra van szükség. De gondold át, amit a könyvek írói javasolnak: - Ha nincs elég időd, teremts magadnak!, - és - Soha ne add fel! Folytasd ott, ahol megrekedtél, mert az addig elvégzett munka nem vész kárba, inkább hasznosul.

Így hétfőn még a fű sem nő, szokták mondani. Legyél te az, aki megváltoztatja a világot, s kezdd vidáman a napot, este viszont teremts magadnak kellő időt a pihenésre is. 

Küldök egy dalt neked, legyen szép a napod. :) 

Szólj hozzá!

Címkék: élet siker egészség szabadság erő idő tervezés pihenés barát pozitív vidámság gondolkozás változtass


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr47252839

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.