Igen, ki kell menni az emberek közé, ki a rétre, ki a mezőre, virágot szedni, fürdeni a napfényben, és bolondozni, olyan dolgokat csinálni, amik felvidítanak és mosolyt csalnak az arcomra. Csak ez lehet az orvosság, aminek ráadásul nincs semmilyen mellékhatása. Mindennapos program kell, hogy legyen a friss levegőn töltött idő, főleg, hogy olyan szuper időjárás volt ma is mifelénk, ostobaság nem kihasználni. Ha úgy látszik, hogy beteg leszek, mindig a természet erejét hívom segítségül. A házunkon belülre is be kell csalogatni a jókedvet, mert enélkül sosem fogunk boldogulni.
Ha stresszes életet élsz, tarts velem, mert ha nagyon begubózunk, ránk szakad még a plafon is, ami ugye egy kicsit sem hiányzik. Most a hangulatom lefelé ívelne a túlzott aggódástól, de nem hagyom, mindent és mindenkit segítségül hívok, mert épp ideje kikászálódnom a sorozatos rosszullétekből. Hadd süssön hát a napfény minden nap, szélesre tárom az ablakot, s finom szellő járja át a szobát. Gyerünk, nincs menekvés! Mindenki, aki egészséges és aki beteg, mindenkinek jót tesz ha kimozdul a lakásból, és kell egy kis környezetváltozás. Látogassuk meg a közeli barátunkat vagy barátnőnket, vigyünk egy kis apró ajándékot, és beszélgessünk egy jó órát, vagy még többet, amennyi csak jólesik. Ha kimondjuk ami bánt minket, hamarabb gyógyulunk. Legyen mindig valaki, akinek elmondhatjuk azt, ami a szívünket nyomja, hiszen ha magunkban tartjuk a rossz érzéseinket, csak szaporodnak és nem akarnak odébbállni. Pedig nekünk semmi szükségünk rájuk.
Keressük a lehetőségeket, hogy a kedvünket javítsuk. Induljunk útnak még akkor is, mikor csak úgy cél nélkül mennénk valahová, mert útközben találkozunk majd sok vidám embertársunkkal, akik mindig készek arra, hogy minket fölvidítsanak. Fogjuk meg a kezüket gondolatban, és bízzuk most rá magunkat a hatodik érzékünkre, s tegyük azt, amit a szívünk sugall, mert akkor nem csalódunk az biztos. Ha te is ismersz valakit, akinek most szüksége van egy kis szeretetre, egy kis gyógyulásra, legyél te az, aki őt fölkeresi és maradj vele addig, míg azt nem érzed, hogy tudtál segíteni rajta. Lehet, hogy elég egy telefonhívás is, de ha lehet, akkor mozduljunk ki a szabadba, ki a napfényre, amikor csak lehetőségünk van rá. Ma már elbújt az öreg Nap, de holnap vár mindannyiunkat, lehet, hogy megörvendeztet egy kis záporral, de ne bánjuk, mert a zápor után mindig kitisztul a levegő, és nagyokat lehet sétálni később.
Szakítsunk időt, hogy együtt lehessünk a természettel, akármilyen módját is találjuk éppen. Ha holnap kisüt a nap, várlak téged is, hogy gyere velem szembe az utcán, megismerlek már a mosolyodról, a tekintetedről, s látni fogom rajtad, hogy komolyan gondolod te is a gyógyulást.
Hallgassunk meg egy dalt közösen, kívánom, hogy szép legyen az estéd, s pihenj jól. :)
plusz egy ráadásdal csak neked. :)
Utolsó kommentek