Jön a nyár, jönnek a pirosló gyümölcsök, az udvaron virulnak a szebbnél szebb vázába való virágok. Díszítsd fel az otthonodat, öltöztesd ünneplőbe, hiszen a nyárra kicsit fel is kell készülni. Biztosítsd magadnak a jókedvet, mert itt vannak a ragyogó alkalmak a társas összejövetelekre, a nagy beszélgetésekre, a kirádulásokra, és nem utolsó sorban a nyaralásokra. Imádom a nyarat. Csak egy kicsit nehezen tűröm a nagy meleget. Idén elhatároztam, hogy panaszkodásmentes nyarat csinálok, és ezt komolyan be is szeretném tartani.
Nyitok egy füzetet, amibe azokat a mondatokat kell leírnom, amik panaszkodással vannak tele. Rögtön leírom amint rajtakapom magam, és azonnal helyettesítem egy jó pozitív gondolattal. Jó alaposan kielemzem, és csak ha el is tudom hinni, hogy tudok pozitív módon is élni, csak akkor csukhatom be a füzetet. Én, az örök aggodalmaskodó sok füzetet írhatnék már most tele, de éppen ez a cél, kideríteni, mi okozza ezt a rettentő aggodalmaskodást, ezt a negatív gondolkodást. Tehát, van egy tervem a nyárra, ez bőven elég ahhoz, hogy jól töltsem majd minden napomat még akkor is, mikor rekkenő hőség van. Nem kis feladatra vállalkozom, mert minden második mondatom pesszimista szinezetű. Épp ilyen mondatokat kell gyártanom, mint ahogy a bejegyzést is kezdtem most - pirosló gyümölcsök, szebbnél szebb virágok, csicsergő madarak sokasága vár rám, és ezt észre is kell tudnom venni. A végén kapok egy használható haditervet a további életemhez. Minden pozitív mondatnak másmilyennek kell lennie. Változatos és egyben ötletes szavakat, mondatokat, vagy idézeteket kell összegyűjtenem. Ha sikerül, majd megosztom veled is a tapasztalaimat.
Olyan is elő fog fordulni, hogy a gondolataim megtréfálnak majd időnként. Fel kell erre is készülnöm. De ha úgy teszek, hogy vidáman kezdem a napom, majd jóérzéssel fejezem be, akkor már haladok egy jobb szint felé. Túl sokat gyötröm magam állandó töprengéssel, ebből kell kigyógyulni minél hamarabb. Persze van számtalan sok tervem is a nyárra a füzet vezetésén kívül is, de csak ezt tartom érdemesnek arra, hogy kigyomláljam a rossz gondolatokat, a rossz beidegződéseket. Ha a gondolataink befolyásolják tetteinket, úgy kell élnünk, hogy helyesen gondolkozzunk. Az a helyes gondolkozás, ami a mi számunkra teljes életet tud biztosítani. Minden más csak félreértésre adhat okot.
Ha te is az örökös panaszkodók közé tartozol, gyere, tarts velem, és lehet, hogy pár hónap alatt jelentős változások történnek veled is és velem is. :) Addig is hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
+ egy ráadásdal csak neked. :)
Utolsó kommentek