Sok kérdést tettem már fel magamnak, ezekből is az egyik legfontosabb az, hogy hiányzik-e valami az életemből, amiért nem tudok kiteljesedni? Összeírtam pár dolgot. Az eredeti kérdésem tulajdonképpen az volt, hogy miért is eszem minden nap többet, mint azt kellene? És erre volt a válasz, és a kérdés is, hogy azért mert valami hiányzik az életemből.
Például hiányzik a rendszeres mozgás, a rendszeres vízivás, a jó étrend, a friss levegő, a kapcsolatok, a jó időbeosztás, a jó tervek, és célok, a motiváció, a gyaloglás, a torna, a napfény, a pozitív gondolatok, a lelkesedés, stb. A sort folytathatnám, mert sok minden van, amit még be kell építenem az életembe. A felsorolt dolgok közül azt hiszem, leginkább a kapcsolatok hiányoznak, túl sokat vagyok egyedül, nem járok emberek közé. Ez az én hibám is, és főleg az én hibám. Vajon mit tudok tenni, hogy ezen változtassak?
Mi akadályozza meg, hogy emberek közé menjek? Mindig azt hiszem, hogy a dolgok majd maguktól megoldódnak. Pedig ez nincs így, nekem kell aktívan cselekednem. Első lépésben többet kell gyalogolnom, többször kell friss levegőn lennem, jobb időbeosztással kell élnem, és meg kell szereznem a kellő motivációt mindehhez. Nagyon hiányoznak az emberi kapcsolatok. Amikor erre ráeszméltem, kicsit megdöbbentem. Nem élhetem le az életemet a négy fal közé zárva. Ha én nem lépek, ha én nem teszek azért valamit, hogy ez ne így legyen, örökre rabságra vagyok utalva.
Nagyon nehéz nekem más emberekkel beszélgetnem, nehéz kialakítanom egy olyan bensőséges kapcsolatot, ami szükséges ahhoz, hogy a lelkivilágom rendben legyen. Ki kell lépnem ehhez a komfortzónámon, olyan dolgokat kell megtennem, amit eddig mindig elhalasztottam. Először is elmehetnék különféle rendezvényekre, ahol több emberrel találkozhatom. Elmehetnék összejövetelekre, amikre meghívnak. Elmehetnék csak úgy gyalogolni, benézni egy-egy boltba, hogy szokjam az emberek közelségét. De, mindig mást csinálok, mint amit kellene. És ezt főleg a lustaságom okozza. Azt csinálom meg, ami könnyűnek látszik, a nehezebb feladatokat mindig tologatom magam előtt. És ezért is hiányoznak annyira a kapcsolatok az életemből. Rá kell szánnom erre is a kellő időt, hogy komfortosabban tudjak élni.
Ha neked is van hasonló problémád, ne halogasd a cselekvést, minél hamarabb oldod meg a nehézségeidet, annál könnyebb életet tudsz élni ezután. Ne sajnáld az idődet arra, hogy kiderítsd vajon hiányzik-e az életedből valami, ami jó lenne ha már az életed része lenne.
Küldök neked egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Utolsó kommentek