Egy motivációs hírlevélben olvastam egy mondatot, amit szeretnék veled megosztani. Remélem, nem baj ha idézem ezt a mondatot a számodra, ami így szól:
"Dicsérj meg legalább három dolgot minden nap!" - ez egy nagyon jó kis mondat, amit tudnunk kell alkalmazni minden napunkra. Ha így kezded a napodat, máris optimistábban kelsz fel, és remek napnak nézel elébe. A dicséret már önmagában hordozza a megbecsülésünket valami iránt, és vidám hangulatot teremt nekünk, mert észre tudunk venni olyan dolgokat, amik fontosak a számunkra.
Reggel ha felébredsz, alkalmazd ezt a mondatot, és meglátod, hogy nem is kell olyan nagyon sokáig keresgélned, hogy találj valamit, ami számodra élvezetes és örömmel tölt el. Mindig mondják, hogy nagyon pesszimistán nézünk dolgokat. Ha a napirendedbe iktatod azt a szokást, hogy megdicsérj a környezetedben lévő dolgok közül legalább hármat, és el is gondolkozol, hogy miért is izgalmasak ezek a dolgok neked, akkor nem úgy kezded a napodat, hogy már megint egy olyan napnak nézel elébe, ami gyötrő és fájdalmas feladatokkal lesz tarkítva, hanem észreveszed a közeledben lévő sok jót, szépet és csodálatosat.
Senki sem szeret nyomott hangulatban felébredni és felkelni. Állítsd át a kedvedet egy olyan fokozatba, ahol láthatod milyen szép a világ ami körülvesz téged, milyen sok áldásban van részed naponta, és milyen hálás lehetsz a sorsodnak, hogy mindezt megtapasztalhatod. Ha dicsérettel kezded a napodat, láthatod és érezheted azt a mély szeretetet, amivel te veszed körül az embereket, a természetben található ezernyi szépséget, azokat az eseményeket, amik felvidítanak, örömöt okoznak és vidám hangulatot teremtenek neked. Ezért ne gondolkozz sokáig, dicsérj meg legalább három dolgot minden nap mielőtt még belevetnéd magad a feladataid sűrűjébe. A rossz kedved is mindjárt tovaszáll ha így teszel. Legyél befogadó minden szépre, minden jóra és alakíts ki magad körül egy olyan hangulatot már kora reggel, ami befolyással lesz az egész napodra.
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek