HTML

Naptár

december 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (16) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (95) Carpe diem (1) cél (35) család (37) csapda (4) cselekvés (58) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (111) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (4) erő (58) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (8) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (12) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (106) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (53) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (34) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (21) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (5) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (55) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (31) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (8) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (33) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (34) stílus (3) stressz (43) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (21) választás (5) változások (41) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (64) világ (28) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (23) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (16) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (95) Carpe diem (1) cél (35) család (37) csapda (4) cselekvés (58) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (111) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (4) erő (58) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (8) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (12) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (106) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (53) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (34) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (21) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (5) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (55) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (31) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (8) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (33) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (34) stílus (3) stressz (43) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (21) választás (5) változások (41) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (64) világ (28) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (23) Címkefelhő

Naptár

december 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

Címke feed

  • Színház az egész addiktológia
  • Ezt fogod olvasni 2019-ben: lecsapott a kiadói bejelentéscunami!
  • Jó az öreg a háznál
  • Kóspallagtól Nógrádig
  • Somoskő vára
  • A parlamenti obstrukció történelmi előzményei
  • Éhes madár maggal álmodik - fogódzók a téli madáretetéshez

2018.11.23. 17:32 RiaRia

Engedd el azt, amihez túlságosan ragaszkodsz.

woman-737439_640.jpg

Van úgy, hogy nagyon beleéljük magunkat egy helyzetbe, és mindenáron meg szeretnénk valósítani, szeretnénk, ha valami nagyon is úgy történne ahogy azt mi akarjuk. Ragaszkodunk bizonyos tárgyakhoz is, amiktől nagyon nehezen tudunk csak megválni.

Sok dolog van, amitől nem is kell megválnunk, mert szeretjük és kedvünkre van, örömöt okoz nekünk. Viszont egy bizonyos határon túl már szelektálnunk kell ha nem szeretnénk zsúfolt hétköznapokat magunknak. Meg kell tanulni elengedni bizonyos érzéseket, tárgyakat, élethelyzeteket, amikről már tudjuk, hogy csak ártanak nekünk, nem tudunk továbblépni életünkben tőlük. Hát, bizony, épp ez a legnehezebb sokszor. Van, amihez minden idegszálunkkal ragaszkodunk, nem tudunk megszabadulni tőle. Hogy miért van ez, nem tudom, de az érzéssel már találkoztam. Azzal az érzéssel, ami hátulmozdító, idegörlő. Azt gondolnánk, hogy épp ezért, mert idegőrlő érzés a számunkra, nagyon egyszerűen meg tudunk válni. De ez nem működik jól, mert akkor nem iparkodnánk minden nap nagy buzgalommal azon, hogy például selejtezzünk ruhákat, kidobjunk olyan féltve őrzött dolgokat, amikről már szinte azt sem tudjuk, hogyan is kerültek hozzánk. Amikor sok időnk van, elhatározzuk, hogy rendet teszünk a házunk tájékán. Tervet kovácsolunk, szépen papírra vetjük, mik is azok a nemszeretem dolgok, amiktől sürgősen meg kell szabadulnunk, mert már elnyomnak minket, nem tudunk teljes életet élni. El is megy a szabadnapunk ezzel a tervezgetéssel, csak másnap döbbenünk rá esetleg, hogy minden borul, hiszen ezernyi más, sokkal sürgősebb feladatunk van. Akkor mégis hogyan tudnánk megszabadulni aggasztó érzésektől, nyomott hangulatunktól, vagy attól a helyzettől, amibe épp az imént csöppentünk? Hogyan lehetne gyorsan és finoman elengedni magunktól a ragaszkodás érzését?

Észre kell vennünk, hogy nem vagyunk már boldogok, amikor túl sok minden jut a nyakunkra. Ilyenkor mondjuk néha azt, hogy - a kevesebb több. - Észre kell vennünk, hogyha kidobunk pár olyan holmit, amit csak őrizgettünk eddig, és nem használtuk, akkor nemhogy kevesebbek leszünk, hanem épp több hely, több idő, vagy több érzés jut el hozzánk. És valószínű, hogy a hangulatunk is egyből jobb lesz, hiszen megszabadulunk a minket nyomasztó tehertől. Ilyenkor, mikor közeledik egy ünnep, kíváló alkalmunk lehet arra, hogy csak az új és szerethető dolgokat engedjük magunk felé. Most még mindenki javában takarít, szépítgeti az otthonát, és ez remek alkalom arra, hogy el tudjunk rugaszkodni olyan érzéseinktől is, amik gátolják a boldogulásunkat.

Engedjük el, amihez túlságosan is ragaszkodunk, mert a fejünk fölé nő a probléma és később már nehezebb lesz megválni bármitől is. És a legjobb ha mindezt olyankor tesszük, mikor a legszorítóbban érezzük, hogy szükségünk van erre az elengedésre. Ha sikerül megvalósítani mindezt, másnap már egy új otthon vár minket, ahová csak az örömteli gondolatainkat engedjük be. :)

Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)

 

Szólj hozzá!


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr2414389444

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.