Kicsi a stressztűrő képességem, ezért, amikor pácba kerülök, hamar ki is merülök. Most még jól vagyok, de nem szeretem, ha beteg vagyok. Van, mikor megérzem, hogy most beteg leszek. Ez olyan, mint amikor valaki érzi, hogy egyre gyengébb, és tudja, hogy amikor másnap felébred, már biztosan lázas lesz és mindene fáj, elkapta valahonnan az influenzát.
Amikor ehhez hasonlóan megbetegszünk, először mindig egyre gyengébbek leszünk, egészen addig, amíg a betegség ki nem alakul bennünk. Amikor már ágynak dőlünk, nincs menekvés, be kell tartani az orvos utasítását. Amikor én ilyen nehéz helyzetbe kerülök, nincs ez ellen ellenszerem, várni kell tudnom, hogy elmúljon a betegségem. Nehéz jól viselkedni akkor, amikor közel 40 fokos lázzal fekszünk az ágyban, és hiába vesznek körül segítő kezek, gyógyulni csak én tudok, az erős immunrendszerem tudja, hogy ilyenkor mi a teendő. Segíteni tudom a gyógyulást, ha betartom az előírt dolgokat.
Amikor nehéz helyzetbe kerülök, az az első reakcióm, hogy mikor lesz ennek a borzalomnak egyszer vége? Tudom, hogy vége lesz egyszer, csak ne kellene átélni a gyötrő gondolatokat és a fájdalmakat. Amikor nehéz helyzetbe kerülök, meghallgatom a nálam bölcsebb emberek tanácsát, alkalmazom az eddig megtanult és bevált technikákat, csendben maradok, mert ilyenkor nekem nem jut eszembe értelmes gondolat. Amikor nehéz helyzetbe kerülök, az eszemre hallgatok, pedig a szívem azt súgja, hogy gyorsan csináljak valamit, hogy elkerüljem a totális katasztrófát. Ilyenkor az eszem jobban tudja mit kell tenni, összegyűjtöm az eddigi tapasztalataimat, és átültetek mindent a gyakorlatba, amennyire csak tudom.
Az ember életében gyakran fordulnak elő nehéz helyzetek. Az élet gyakran teszi próbára a türelmünket, az akaraterőnket, a tűrőképességünket és a hitünket is. El kell hinnünk, hogy minden vészhelyzetből lehet, sőt van kiút, nekünk pedig az a dolgunk, hogy segítsük a kiutat ebből a vészhelyzetből. Nem is hinnénk, hogy mi mindent tudunk tenni, ha nehezebb helyzetbe kerülünk. Olyan gondolatok, ötletek juthatnak eszünkbe, amikre ha támaszkodunk, akkor könnyebben és hamarabb kilábalunk a sötétségből. Nem szabad elveszítenünk a hitünket, és a reményt, hiszen volt már máskor is, hogy pácba kerültünk, mégis megoldottuk a problémánkat.
Ha úgy érzed, hogy most nagyon nehéz a helyzeted, gondolj bele, hogy másnak sem könnyű a társaid közül, mindenkinek egyformán, vagy közel egyformán jut lehetősége, hogy végre újra a napos oldalát lássa az életének. Ha úgy érzed, hogy nem vagy képes egyedül végigvinni a mostani helyzetedet, gondolj arra, hogy volt már biztos példa rá, mikor onnan jött a segítség, ahonnan nem is számítottál rá. Mindig történik valamilyen megfoghatatlan varázslat, ami megkönnyíti a dolgunkat, mindig akad segítő kéz, mindig lesz újabb és újabb gondolatod, hogy hogyan boldogulj nehéz helyzetedben. Csak adj elegendő időt mindenre. A gyógyuláshoz is idő kell, és minden nehéz helyzetből való kilábalásnak is kell valamennyi idő. Ha ezt az időt ki tudjuk várni, már könnyebben vesszük majd az akadályokat.
Utolsó kommentek