Bujkál bennünk a kisördög, aki nem engedi, hogy a szándékunk szerint tegyünk. Végleg lemondani valamiről (cigiről, csokiról, több ruháról, alkoholról, kávéról) embertpróbáló feladat.
Jó előre fel kell készülnünk, hogy váratlan helyzetekben ne lepődjünk meg. Azt hihetné az ember, hogy ha valamiről végleg leszokott (lemondott róla), akkor másról is ugyanazzal a módszerrel sikerülni fog. Ez sajnos nem mindig működik így. Vannak, kialakulnak ugyanis mellékhatások, olyan sóvárgások, amiket ha igyekszünk sem tudjuk legyőzni. Erős akarattal persze valószínű, hogy sikerülhet, de ez nagyon ritka.
Hallottam egy videóban, hogy egy fogyókúrázó lány szigorúan be tudta tartani, hogy este 18 óra után már nem evett. Később, mikor lefogyott már, megbánta az egészet, nem jól csinálta, azt mondta, mert drasztikus módszer volt. Tehát, erős akarattal véghez lehet vinni a tervünket, de először gondoljuk végig, mi is az igazi célunk.
Végleg lemondani valamiről nagy elhatározást igényel. Én már csokorba szedtem, hogy miről is szeretnék lemondani végleg, de mindig győz a szívem mélyén lévő érzelem, ami mindig azt súgja - jó lesz az a szokás neked még, a hasznodra lehet! Én tehát ebben nem vagyok túl jó. Most mégis úgy kellett döntenem, hogy valamit szinte végleg abbahagyok, befejezem, pontot tettem valaminek a végére. De magamról tudom, hogy túl hosszú ideig ez sem fog tartani. Én mondjuk kényszerűségből adtam fel valamit az életemből a közelmúltban. Nagyon nehéz döntés volt, és még mindig sokat gondolok rá.
Végleg lemondani valamiről. Le kell-e mondanunk végleg valamiről? Ha igen, akkor hogyan kell ehhez jól hozzáállni? Úgy, hogy ne maradjon bennünk később sóvárgás, rossz érzés.
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek