De sokszor énekeltem magamban, hogy: - "...Boldogság gyere haza, Késő van gyere haza, Honnan jössz nem érdekel, Gyere haza csak ennyi kell!..."
Féltem, világéletemben féltem a magánytól, mégis sokszor éreztem magam úgy. Boldog szerettem volna lenni, nem depressziós. Boldog, nem beteg. De miért vágyunk annyira a boldogságra? Mert boldognak általában nemcsak egyedül érezzük magunkat, hanem valamihez kapcsoljuk is, bármilyen dologhoz, a társunkhoz, de tárgyak is okozhatnak boldog pillanatokat nekünk.
Mindenki szeretne boldog lenni. Húsz emberből legalább tizenkilenc ezt választaná, ha valaki megkérdi, hogy mi a legfontosabb az életében, mire vágyik? Sokan több pénzt szeretnének, vagy nagyobb házat, autót vennének, és nagyon sokan az egészségre szavaznak ilyen kérdés feltevésekor. Én régebben nagyon, de nagyon boldog szerettem volna lenni. Nem sírni, nem pityeregni mindenen, nem búslakodni semmiségeken, hanem boldogan élni az életemet.
Most is felteszem magamnak a kérdést, hogy jó ötlet volt-e részemről régen ennyire kapaszkodni a boldogságba? Már sok mindenen mentem keresztül azóta, és formálódtam is, de a boldogság az megmaradt a vezető pozícióban, az egészséggel egyetemben. Az, hogy ennyire ragaszkodtam a boldogsághoz, azt eredményezte, hogy kerestem, kutattam az okát, hogy miért is nem vagyok boldog. Arra jöttem rá, hogy eltaszítottam magamtól ezt az érzést, kiközösítettem a szótáramból, és csak tudatalatt vágytam rá, de nem tudtam, hogyan érhetem el.
A legjobban úgy lehetsz boldog, ha jól körülnézel magad körül. Megnézed hol élsz, hogyan élsz, kikkel élsz, és mit teszel azért, hogy jó napjaid legyenek? Ha mindent alaposan szemügyre veszel, megtalálod a magad boldogságát, lehet, a kedvesed épp ott heverészik melletted a kanapén, és vicceket mesél neked, mert szeret téged szórakoztatni. :) Sokszor nem is kell több a boldogsághoz! Elég egy kis bók, vagy bátorító szó; egy ölelés, elég egy mosoly, ami felvidít; egy boldogító tekintet, amire már olyan rég vártál; vagy egy jóéjt puszi a gyermekednek; vagy az édesanyádtól egy elismerő boldog szó, amire mindig is fogsz emlékezni, amíg élsz. Néha olyan kevés kell a boldogsághoz, annyira közel járunk hozzá, hogy el sem hisszük.
Kérdezd csak meg magadtól minden este elalvás előtt, hogy miért szeretnéd, hogy boldogabb legyél? Addig nincs alvás, míg rá nem találsz egy-két-három olyan dologra, ami épp abban a pillanatban boldoggá tudna tenni. Csak gondolkozz rajta, és hamar álomba merülsz majd, meglátod! :)
Hallgass meg egy dalt, s érezd, hogy bizsereg a levegő körülötted. :)
Utolsó kommentek