Mindig megnyugszom, amikor túl vagyok a laborvizsgálaton és elfogadja a háziorvos. Izgulok is rendesen a labor előtt. Az ember olyan, hogy mindig megbotlik, akár diétázásról van szó, akár egy életmódváltásról, de az életünkben számtalanszor fordul elő velünk ez. Mindig újra és újra fel kell tudni állni a padlóról, és újra neki kell veselkedni annak, amit kitűztünk magunk elé. Ha nem tesszük meg, örökre elvesztünk.
Nincs olyan, hogy csak úgy hirtelen meggyógyulunk, ha nem törődünk az egészségünkkel. Ha van ilyen, az maga a csoda. Én is minden laborvizsgálat után elhatározom, hogy - no, mától másképpen lesz, új életet kezdek, nem követem el ugyanazt a hibát még egyszer -, de az életem eddig nem bizonyította, hogy ez nálam így lenne, mindig van valami, ami visszaránt.
Gondold át az életedet! Írd össze, hogy mik azok a dolgok, amiket ezután már többé nem akarsz elkövetni. Ha én összeírnám, rengeteg mindent fel tudnék sorolni, ezért kell kibányásznom önmagamból hogy mik az erősségeim, amikre tudok támaszkodni. Persze vannak gyenge pontjaim is, nem is kevés, lehet, inkább innen kéne megközelíteni a dolgot először. A lényeg, hogy tudd, mire számíthatsz a közeljövőben. Van-e remény az újrakezdésre, ha épp padlót fogtál? Vannak-e benned tartalékok, amiket bármikor bevethetsz? Segítségre van-e már szükséged? Ha megítélésünk szerint jól éljük az életünket, az még nem garancia arra, hogy egy laborvizsgálat jó lesz végül. Valahol, valami rejtve maradhatott, és csak konkrét vizsgálat dönti el, hogy mi a baj. De ha zömében jók az eredmények, akkor azért valamit csak jól csinálunk, és csak kis korrigálásokra lesz szükség.
Mindig a szíved ritmusa határozza meg, hogy most mit is fogsz cselekedni. Tudnod kell, hogy a helyes úton vagy, vagy éppen rossz irányba kanyarodik el az életed. Ha nem vagy ezzel tisztában, az eredményeid is mind ezt fogják igazolni. Tegyél lépéseket egy jó élet felé, ahol egy nagyszerű és tökéletes érzésekkel teli napjaid lesznek ezután. Mindig nekünk kell megtenni az első bizonytalan lépést az egészséghez vezető úton. Lépésről lépésre haladsz majd te is, és lassan, de biztosan eléred azt a szintet, amit kitűztél célul magadnak. Ha segítség kell? Nem baj! Ha megrekedsz valahol? Nem baj! Az a baj, ha el sem kezdesz valamit, hagyod, hogy eltiporjon a nehéz életed. Senkinek sincs könnyű dolga. Akiről úgy látszik, hogy jól megy sora, neki is megvannak a maga saját kis játszmái az ő saját kis életében, amiken végig kell menjen. Gondolj erre, ha néha elmegy a kedved vándorútra, és gyengébb vagy az átlagosnál. Mindenki megküzd a saját kis démonjaival. Senkinek sem egyszerű az élete. Ha egy klassz életről álmodozol, azért tenni is fogsz bőven, hogy ezt elérd, nem úszod meg azzal, hogy csak várod, hogy beteljesüljön. De bármikor érezhetjük magunkat a csúcson, mert van bennünk elég erő ahhoz, hogy ide eljussunk. És sokszor voltunk is a csúcson, csak lehet, elfelejtjük ezt, és csak a rossz érzésekre emlékezünk vissza. Ne feledd, hogy sokkal több szép és jó érzés dúskál bennünk, mint rossz. Épp ezért inkább emlékezzünk a szépre és a jóra, mert azok visznek tovább minket, azok lesznek az ösztönzőerőink. :)
Hallgass meg egy dalt, és hozd ki magadból mindig a legtöbbet! :)
Utolsó kommentek