Amikor sok dolgod van, azt hiszed, egy nagy-nagy hegy tornyosult eléd, és félve nézel körül, vajon hogyan is hordd el ezt a nagy hegyet magad elől. Körülnézel és keresed a megoldást, gondolkozol, ötleteket gyártasz. A gondjaid jelképezik a hegyet és az ötleteid a lehetőségeidet. Ha arra gondolsz, hogy a Jóisten mindig csak annyi terhet ró rád, amennyit el bírsz viselni, akkor könnyen tudsz az ötleteidből megoldásokat gyártani.
Azt mondják, nincs olyan lehetetlen feladat, amit ne lehetne megoldani egy kis gondolkodással. Az életünk mindig kitalál a számunkra megoldandó kis feladatokat, nehogy véletlenül unatkozzunk. Ha belemegyünk a játékba és vesszük a lapot, és nem egy kötelező feladatnak tekintjük ezeket a lehetőségeket, mindjárt szebben fog kinézni az egész napi tervünk. Jó észjárással könnyen kitalálhatjuk mindig a megfelelő lépéseket. Ha nem futamodsz meg egy feladat elől sem, nő a kitartásod, nő az önbizalmad, és bármikor képes leszel bármire.
Nézzünk erre egy példát. Egész nap nagy volt a nyomás rajtad, így egész nap szinte stresszben voltál. Előző nap viszont iparkodtál felkészíteni magad erre tudatosan, mert már akkor tudtad, hogy az egész másnapod izgalmakkal lesz teli. Ezért nem ért váratlanul, hogy olyasmivel szembesültél, amire korántsem számítottál. Az egész feszültséggel teli napodat végig tudtad vinni, és még talán humort is sikerült olykor-olykor előcsempészni a tarsolyodból. Vagyis, ha felkészülsz, nem ér akkora meglepetés, mintha álmosan és unottan kezdenél bele reggel a teendőidbe. Sok mindennel tudod felkészíteni magad a másnapodra. Ha tornázol, egészségesen étkezel és jól kipihened magad mindig, és gondoskodsz az érzelmi egyensúlyodról is, akkor jöhet bármi, nem fogsz tőle megijedni.
Mindig van, ami lefoglalja a tudatunkat. Arrafelé kell mindig terelgetni a gondolatainkat, ahol megleljük azokat az inspiráló kis ötleteinket, amik előre mozdítják az életünk szekerét. A sok ezernyi gondolatunk között mindig találni fogunk olyat, ami megtetszik nekünk, amiről tudjuk, hogy a hasznunkra lesz. Ha az optimista szemléletmód felé törekszünk, akkor pedig még több ilyen kis inspiráló ötlet fog előbukkanni a fejünkben. Azért, hogy ki tudd cselezni az ártó behatású gondolataidat, például nagyon jó szokás lehet, ha vidám dalokat hallgatsz, vagy olyan cselekvést választasz, aminek örülni tudsz. Ha örömmel végzel valamit, sokkal produktívabb vagy, sokkal jobban is telik az időd és rengeteg új szép gondolat fog majd az eszedbe jutni, amiket felhasználhatsz a nehéz feladataid megoldására. Mindenki akkor elégedett a nap végén, ha jókedvvel fejezheti be a napot és örömmel várja a másnap reggelt is. Ezért kell mindig jóelőre gondoskodni arról, hogy nyugodt álmunk legyen és kipihenten ébredjünk fel, így felkészülten tudjuk várni majd az elénk táruló nehéz pillanatainkat.
Hallgass meg egy dalt, s készítsd fel a szíved sok szépre és jóra!. :)
Utolsó kommentek