Este van már. A legtöbben meghitt családi körben töltik ilyenkor már az idejüket, lassan aludni térünk, hiszen olyan hamar eljön majd a reggel, hogy még csodálkozni is alig tudunk ezen. Így estére a szívünk megnyugszik, bármi is történt a nap során, szeretettel gondolunk rá, még akkor is, ha kénytelenek voltunk tanulni belőle. A reggeli készülődésnél azért sokat sejtető mosollyal indultunk az utunkra, hiszen sok szép elvárásunk is volt ettől a naptól.
Amikor már készülődsz aludni térni, boldog mosollyal gondolsz vissza az eltelt napodra, reménnyel teli szívvel gondolsz a holnapra, és bízol benne, hogy legalább annyi nevetés és vidámság lesz benne, mint amikor gondtalanul telik-múlik az időd. A nevetés olyan fontos az életünkben, mint amennyire fontos számunka egy pohár víz, ha nagyon szomjasak vagyunk. Nélküle minden üres és színtelen, minden elveszíti a jelentőségét, minden kopár és szomorú. Az jóízű alváshoz nagyon sok minden kell, hogy passzoljon, hogy az jól is essen a testünknek. Nem mindegy milyen hangulatban térsz nyugovóra. Felizgattad magad előtte valamin, vagy tudtál olvasni, tudtál beszélgetni egy jót, ki tudtál-e úgy kapcsolni, hogy semmi se zavarja meg az álmodat. Ha volt problémád a napod során, meríts erőt belőle, próbáld megérteni miért is történt ma ez veled. Kedvesen és szeretettel gondolj a holnapi napodra, hiszen a másnapod is lesz olyan szép, mint amilyen a mostani volt. Bizalommal légy az estéhez, a terveidhez, hidd el, hogy amit kigondoltál, az meg is fog valósulni. Nyugodtan rábízhatod magad az őszinte tiszta szívedre, amiben azt hiszem még sosem csalódtál. Megmutatja neked, merre kell menjél, milyen irányba vedd a lépteidet, mikor térj át másik útra, mikor maradj a jelenlegi ösvényen és mikor leszel elégedett magaddal.
Ha majd holnap reggel felébredsz, s kinyitod szép szemed, megkönnyebbülve veszed majd észre, hogy amit most elterveztél magadnak, annak a legtöbbje már szinte jelen is van az életedben. Elégedetten nézel majd körül és észreveszed, mennyi minden szolgál téged, mennyi minden van a szobádban, ami csakis a tiéd és téged örvendeztet a jelenlétével. Ha van egy csokor virág a vázádban vagy egy jó kis könyv a kisszekrényeden, már érzed, hogy nem vagy egyedül. Mire kiérsz majd a konyhába, csodálkozol, hiszen egy csésze kávé fogad téged, épp úgy, mint fogadott eddig minden napodon. Apró kis dolgok ezek, mégis jólesik a kis szívednek, hiszen tudod, hogy mennyi sok minden más is van körülötted, aminek örülsz. Végy majd egy nagy levegőt, és tedd hozzá majd a holnapi napodhoz te is a magad részét. Sokféleképpen kezdhetünk el egy napot. Az, hogy végül mi sül ki belőle, az nagyrészt rajtunk múlik. Ha elég ügyesek vagyunk, akkor könnyedén vesszük az akadályokat, és ahogy írtam az elején, boldog mosollyal gondolsz majd vissza az eltelt napodra holnap is. Tekintsd mindig az estédet egy kiindulópontnak, amikor is megtervezheted, hogy mi is történjen veled másnap. Légy ötletes, gondolj mindig mindenre, ami csak az eszedbe jut, mert minden gondolatban felfedezhetsz olyan lehetőségeket, amikkel megszínesítheted a napjaidat. Élvezd az életet és adj esélyt mindennek, ami szeretne a közeledbe férkőzni. :)
Hallgass meg egy dalt, s legyen az álmod szép! :)
Utolsó kommentek