Van egy gyakorlat, amit most olvastam és próbáltam megfelelni neki. A gyakorlat az nem is gyakorlat inkább, hanem egy elvárás a részemről. De gyakorlatnak is felfogható. Ismerősen fog neked is hangozni, ahogyan majd írok róla. Tulajdonképpen két gyakorlatról van szó, és az egyikből következik a másik. Először is arról volt szó, hogy gondolkozzam el olyan tulajdonságokon, amiket másokban értékelek, amiktől őket kiváló embernek tartom, és szerintem milyen tulajdonságokat rejtenek magukban ezek az emberek, amiktől én annyira különlegesnek tartom őket?
Szép sorban fel kellett ezeket a tulajdonságokat sorolnom, és ki kellett emelni a szerintem különleges tulajdonságokat, amik megkülönböztetik őket másoktól. Amiktől ők olyan mások, amiktől ők máshogyan élnek és másképpen látják maguk körül a világot. Jó párat össze is írtam, például azt, hogy kitartóak, áldoznak időt az álmaik megvalósítására, van, ami motiválja őket, ha elakadnak, akkor nem adják fel, nem helyezik magukat mások elé, erősítik azokat a képességeket, amikben gyengébbek és kihasználják azokat a lehetőségeket, amik eléjük tárulnak, szeretik, amit csinálnak, figyelembe veszik a többi embert, és többet adnak bele mindenbe, annyit, amennyi tőlük kitelik.
Amikor ehhez az utolsó ponthoz értem, hogy többet adnak bele mindenbe, akkor jutott eszembe egy másik gyakorlat, ami nagyon hasznos és segíti az előrehaladásunkat. Ez a több, amit beleadnak más emberek a munkájukba vagy a hobbijukba, ez kb. olyan 10-20%, amivel ők többet csinálnak meg, mint mások általában. Ezt úgy kell értened, hogy például te jó vagy a tornában, mégsem fogysz eleget. Mások ilyenkor siránkoznak vagy abbahagyják a további próbálkozást, de te megcsinálod még ekkor is a napi adagodat minden nap és még ráteszel egy kicsit, mondjuk az edzésed 10%-át. Ezzel, hogy mindennap többet csinálsz meg, mint azt elvártad magadtól, így valószínű, hogy be fog indulni a fogyókúrád is hamarosan. De ez az adj bele még plusz 10%-ot módszer ugyanúgy jól jöhet a munkádnál vagy bármilyen tevékenységednél. Nemcsak hogy jól jöhet, hanem kamatostul megtérül. Így lehetsz kiváló bármiben, amit csak szeretnél elérni a magad számára. Ezzel edzed önmagad, erősíted az önbizalmadat is, és egyre jobb és jobb eredményeket érsz el az életedben. Biztosan ismerős neked is ez a 10%-os módszer, csak nem mindenki alkalmazza ezt élete során, pedig a hatása az mindenképpen nagyon hasznos és csak nyerhetünk vele. Úgyhogy ha van kedved, holnap próbáld ki ezt a gyakorlatot az életed bármely területén! Tegyél hozzá az elvárthoz még egy kicsit, és meg fogod látni, hogyha kitartó tudsz ebben lenni, te leszel a legjobban lenyűgözve. Érdemes ezt mindennapossá tenni az életedben, akármiről is legyen szó, a hatás az nem marad el.
Küldök egy dalt neked, hogy jót aludjál, és szépet álmodjál. :)
ui.:-
💖Először minden ember csak vízcsepp (...) a folyóban, azután apró kavics lesz belőle, majd nagyobb és egyre nagyobb, végül elég naggyá válik, hogy bármely áradásnak ellenálljon.
Utolsó kommentek