Nálam most pihenőidő van, ebédidő is egyben, te is pihenj ilyenkor, ha teheted. Ne vállalj ilyenkor túl sokat magadra, hiszen nyár van és nyáron tuti, hogy mindig közbejön valami, mindig másképpen alakul a napunk, mint azt beterveztük. Szóval, nyár van, ezt vedd most mindig figyelembe, és ha nincs más dolgod, élvezd a szép időt, és a remeknek induló délutáni perceket is.
Nincs most semmi érdekesebb, mint lazulni, élvezni a nyári napokat, és kivenni jó sok szabadságot, hogy kedvünkre alakíthassuk minden napunkat. A fogyiblogban írtam arról, hogy most újra tanulok agykontrollozni, ezt az utóbbi időben kicsit elhanyagoltam, pedig a Gyógyulhatsz könyv az pont nekem való, és pihenőidőben most ezt olvasom és igyekszem a 40 napos programot jól kivitelezni. Ahogy telnek majd a napok, úgy fog eszembe jutni, mi is volt az agykontrollban a legszebb élményem eddig. Ez volt az első olyan könyv (a Vegetáriánuskönyv-vel egyetemben), amit legelőször vettem meg azért, hogy meg tudjak gyógyulni.
Hoztam egy idézetet, és ezt este szerettem volna megírni neked, de nem biztos, hogy tudok este írni, ezért olvasd el most:
Holnap, amikor fölkel a nap, mondjuk el magunkban: úgy tekintek erre a napra, mintha életem első napja lenne. A családom tagjait csodálkozással szemlélem - és örömmel, mert felfedezem, hogy mellettem vannak, s némán osztoznak velem a szeretetben, amiről annyi szó esik, de oly kevesen értik.
Én kezdem alkalmazni ennek az idézetnek a mondanivalóját magamra nézve, mert már kicsit tudok minden reggel úgy ébredni, hogy valóban arra törekszem, hogy jókedvvel indítsam a napot. Ezt te is tedd meg, addig bele se kezdjél egy napodba sem, amíg a szokásos jó közérzeted nincsen meg. Bármit megtehetsz ezért, légy ötletes, ha néha rosszabb kedvvel ébredsz fel, mert ilyenkor a legelső lépés az, hogy irány a fürdőszoba vagy olyan helyiség, ahol van tükör és csak akkor jöjj el onnan, amikor érzed már, hogy a kedved jó formában van. Ezt a lépést nem szabad kihagyni a napodból, mert ezen nagyon sok múlik. Addig kell ügyeskedned, amíg a hangulatod megfelel a szokásos jó hangulatodnak, annak, ahogyan szoktad érezni magad, ahogyan mindig is kell, hogy indítsd egy napodat. Szóval, fő a jókedv és a jó hangulat! :)
Küldök egy jó kis ritmusos dalt, az a címe, hogy - Home , és azért választottam, mert illik az idézethez, mert mi más lenne a legfontosabb az életünkben, mint az otthon, a család. Hallgasd jókedvvel és pihenj addig egy kicsit, amíg meghallgatod a dalt. :)
ui.: - A család az, akiért harcolsz, és akik hajlandóak érted harcolni.
Utolsó kommentek