Lehet, mostanában több gyógyulással kapcsolatos bejegyzésem lesz, mert folyamatosan olvasom a könyveket és próbálom átvenni azt, ami jó. Például most azt tanultam, hogy a pozitív szuggesztió milyen jó hatással van ránk. Ugye én is már mondogatom magamnak, hogy napról napra egyre jobban és jobban vagyok.
Azt olvastam erről, hogy ezeket a szuggesztiókat használó emberekben jobban megerősödik a harmónia, a jólét, az összhang és a nyugalom gondolata. Aki nem használ ilyen szuggesztiókat, őnála ezért elhatalmasodhat a fejében lévő negatív meggyőződés, az indulatok, a harag érzése, és így tovább. Háttérbe szoríthatják ezek a negatívumok a harmóniánkat és így kibillenhetünk az egyensúlyi állapotunkból. A negatív gondoltatok egyébként is olyanok, hogy a hátunk közepére sem kívánjuk őket, pláne, ha még ki is szorítják a bennünk lévő jó érzéseinket. Ez olyasmi, mint amikor a fogyókúrában is mondogatsz magadnak egy mantrát, amivel segíted a fogyásodat, növeled az önbizalmadat, a kitartásodat és az akaraterődet. Jó hatással van rád és segít a mindennapjaid elviselésében. Ez egyszerű kis monológ lehet, kell hogy legyen, minél egyszerűbben fogalmazol, annál hamarabb és jobban rögzül a tudatodban. Bármilyen megerősítő mondatot ki lehet találni, amit valósnak hiszel.
Azzal, hogy ilyen mantrákat mondogatsz magadnak, befolyásolod a viselkedésedet is, meggyőző tudsz lenni saját magad számára, és tulajdonképpen elhiszed, ami a szövegben van, és ez erősíti a pozitív hatásokat a mindennapjaidban. Azt már régen tudod, hogy a gondolataidnak hatása van az életedre. Ezt azt hiszem, hogy tapasztalod is, amikor jó vagy éppen kevésbé jó mondatokat fogalmazol meg. A gondolataink mindjárt egy érzelmet váltanak ki belőlünk, nincs olyan, hogy érzelemmentes legyen valami, amit már kimondtunk, amit már megfogalmaztunk. És azt hiszem, ez a szuggesztió lényege, hogy tudjuk, mire jó, mire használhatjuk, mit érhetünk el vele. Ha már kimondod, hogy - minden nap minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok -, ennek a jó hatását azonnal érzed a szervezeteden belül is. Nyugodtabb leszel, elhiszed, amit mondasz, és ez kiszorítja a benned lévő rossz negatív érzéseidet. Azt írja a könyv, hogy nem kell ebben hinni, ez magától megtörténik. Elég, ha olvasod például Emil Coué könyvét, már az gyógyító erővel bír, a sorok között rálelsz a békére, a nyugalomra, a higgadtságra. Sokszor jó, ha van a kezünk ügyében ilyen szuggesztív mondat, mert sok bajtól óvhat meg minket.
A gondolatoknak és az érzelmeknek hatalma van felettünk. Hiába minden igyekezetünk, hogy befolyásoljuk őket, mindig lesz olyan, ami kifog rajtunk és nem tudunk vele mit kezdeni. A lényeg, hogy egyes szám egyes személyben fogalmazd meg a szuggesztiós mondataidat, így tudod a legjobban elhinni azt, amit képviselnek, ami bennük van, amivel gyógyítanak. Ne múlt vagy jövő időben fogalmazz, hanem mindig jelen időben. - minden nap minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok. -, ez a könyv alapmondata, de úgy alakítod kedvedre, ahogy az neked tetszik. Másik személyt is tudsz pozitívan befolyásolni, el tudod érni, hogy a távolban lévő ismerősöd jobban érezze magát, segíthetsz neki, hogy könnyebb legyen az élete, csak el kell hinned, hogy erre képes vagy. Csak mondogasd magadban a megerősítő, szerető mondataidat, és meg fogod látni a pozitív hatását.
Gondolj mindig a következő sorokra, amikor épp mondani vagy tenni készülsz valamit:
Az élet egy perc alatt meg tud változni...
Egy mondattól...
Egy dologtól...
Egy embertől...
---
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)
Utolsó kommentek