Most szerencsére jól vagyok már egy jó ideje, de amikor gyengébb voltam, egyszerűen nem tudtam megmondani bárki is kérdezte, hogy mitől lettem rosszul, mit érzek, egyszerűen csak azt tudtam, hogy rosszul vagyok és ezt a fajta rosszullétet nem tudtam semmihez sem hasonlítani. A pszichiáternő is kérdezte, és próbált volna rávezetni, hogy kiderüljön mitől is vagyok rosszul, de ez egy olyanfajta érzés volt, amit nem tudtam meghatározni. Csak azt éreztem, hogy nagyon-nagyon rosszul vagyok. És sokszor lett ezért ennek kórház a vége.
Annyit tudtam, hogy nagyon feszült vagyok, nagyon üres a fejem, és semminek sem voltam képes örülni. Bármit is próbáltam csinálni, nem múlt el, csak fokozódott a rosszullét. Most, ma már ugye elhatároztam, hogy nem engedem, hogy bárki is elvegye a jókedvemet és igyekszem is, hogyha már kis feszültséget érzek, akkor gyakorlom a mély légzést, az agykontrollt és az autogén tréninget. Persze pont pszichés betegeknek ellenjavallt mindez, én mégis érzem a jó hatását, mert jobban leszek hamarosan és vissza tudom hozni magam az élők sorába. Ugyanis pont olyan érzés volt a rosszullétem régebben, mint akiben meghalt valami. Minden szép érzés eltávolodott tőlem és csak a fáradtság, a melankólia és a harag maradtak meg. El kellett telnie 40 évnek és rengeteg tanulásnak, hogy jól érezhessem magam és elmondhassam, nem érdekel már az, ha kicsit gyengébb vagyok, tudok vele mit kezdeni és vissza tudom hozni magam a valóságba, a való világba. Szerencsére!
Már átéltem annyi rosszat, már átéltem mindent, ami rossz csak lehet az életemben, és nem hibáztatok érte senkit, még önmagamat sem, mert teljesen feleslegesnek tartom és nincs is semmi értelme. Inkább nézek szép naplementéket, inkább fordítom a fejem a nap felé, minthogy keseregjek bármin is. Olvashatod te is a blogban is, mert írtam róla, hogy milyen sok mindennek lehet örülni az életünkben. Én is próbáltam észrevenni őket korábban, de a frusztráltság nem engedte meglátni azt a sok szépet és jót, ami létezik a nagyvilágban. És, ha hiszed, ha nem, nem érzek semmiféle ellenérzést, semmiféle bosszút, és semmiféle haragot. A HARAG című könyv az mindig a kezemügyében van, és ha érzem, hogy valami kezd rossz irányba terelődni, olvasom és teszek azért, hogy ez elmúljon. Mondták korábban nekem is, hogy csináljam ezt, meg azt, mert ez meg az majd segít, de képtelen voltam bármire is akkor régebben. Most már vidáman ébredek, vidáman telnek a napjaim, és lehet, valóban kell az elhatározás, hogy belevágjak abba, amit úgy hívnak, hogy - éld az életed! Vidáman és felszabadultan! :)
Nem tudom én azt megmondani, hogyha olvasod a blogot, észre lehet-e venni, mikortól vagyok jobban. Azt tudom, hogy már nem fogok soha többé feleslegesen sírni semmiért, senkit sem fogok szánt szándékkal megbántani, és azt is tudom, hogy belül érzem a változást, mert mintha kicseréltek volna, olyan érzés ez most. Jó és örömteli érzés ez, és ha most meg kellene mondanom hirtelen a tutit, azt, hogy mitől változtam meg, akkor azt mondanám, hogy észre kellett tudnom venni önmagamat, azt, hogy én is érek valamit, és én is tudok tenni sok hasznos dolgot, és tudok szeretni őszintén, tisztán és tudom, hogy ezek a szép érzések egyre inkább fokozódnak bennem, gyarapodnak, mert teszek érte. Elkezdtem az életmódváltást. Nem akaródzott ezt csinálnom, de csinálom, és lehet, ez a kitartás adja azt az erőt, ami kell ahhoz, hogy egy boldogabb életet tudok élni most már. Majd még írok biztosan ilyen jó dolgokról, amik segítették azt, hogy most jobb formában tudom magam.
Küldök egy dalt neked, és mindig önmagadban keresd te is a megoldást, mert ott van belül a szívedben a megoldás, és érezned kell neked is, hogy érték van benned, amit át tudsz adni másoknak. Hallgasd szeretettel a dalt, és töltsd kellemesen a délutánodat is. :)
ui. -
Ha megvágod magad, folyhat a véred és biztosan érzed a kínt. De ahogy telik az idő, a seb beheged és a fájdalom megszűnik. Sőt, ha gyógyszert teszel rá, akkor még gyorsabban elmúlik. Az az igazán borzasztó seb, amely a szívedet éri, mert az nagyon lassan és nehezen gyógyul be. A bőrödön és a szíveden ejtett sebek nem sokban különböznek, de amíg a vérző ujjadat bekötöd, a szívedet nem tudod, és sohasem lesz a régi azután, hogy megsérült. Azért ne félj! Létezik gyógyír, amely segít helyre hozni az összetört szívet, de ez a gyógyulás nagyon összetett és csak más adhatja meg neked, egyedül nem hat. Az összetört szív csak egyre vágyik, méghozzá a szeretetre.
Utolsó kommentek