"az élet nem mindig habos torta..."

Félig még alszol, vagy talán semmi hajlandóságot nem mutatsz arra, hogy felkeljél, s ez így van jól. Én vagyok most az, aki olyan korán kelt fel, hogy még arra sem emlékszem, álmodtam-e valamit. Nem is nagyon vagyok jó álmodó típus, pedig azt mondják, hogy az álmok nem hazudnak. Lehet, hogy irányítani is tudnánk álmainkat, s akkor csak a jó dolgok kerülnének előtérbe. Ha szereted az álmaidat, esetleg meg is tudod fejteni, sok csodálatos dolgot tapasztalhatsz. Gondoltam rá régebben, hogy jósnőhöz fordulok, mert volt olyan időszak az életemben, mikor csak riasztó dolgokról tudtam álmodni. Gondolom, hogy a gyógyszerek mellékhatásai is közrejátszottak ebben, de nem volt jó érzés. 

Az álmainknak nyugtatónak kell lenniük, hogy jókedvvel ébredhessünk, ne pedig felriadva, gondokkal teli érzésekkel teljen a napunk. Álmaink kihathatnak a napi teljesítményünkre is ha túl sokat foglalkozunk velük. Ha édesdeden alszunk, jót pihenünk, vidám lesz majd a napunk is, örömmel tudjuk végezni a ránk szabott feladatokat. Álmainkra szükségünk van, ezzel dolgozzuk fel az előző napok élményeit, ami valljuk be, nem mindig örvendetes. Hogy jó és kipihent legyen a reggelünk, jól és kipihenten kezdhessük a napunkat, gyakoroljuk rendszeresen, hogy álmodozunk nappal is. Csak úgy, a magunk kedvéért. És azért, hogy kedves és szívderítő perceket szerezhessünk magunknak. Ha van egy kis ráérő szabadidőnk, csukjuk be a szemünket, s képzeljük magunkat olyan pompás helyre, ahol csodálatosan érezzük magunkat. Töltsünk pár percet így, zárjuk ki a külvilág zaját, s álmodozzunk. Gondoljunk arra, hogy olyan napunk legyen, amit mindig is szerettünk volna magunknak, és képzeljük el, hogyan tudnánk ezt mind megvalósítani.

Korán van még, álmodj szépeket, s ha gyönyörűséges volt az álmod, valósítsd meg még ma ha lehetséges. Hidd el, hogy ha ezen munkálkodsz, sokkal szebb napok várnak rád, mint azt gondolnád. Álmaid vágyaid beteljesülései. Mindig arról álmodunk, amit szeretnénk elérni, vagy esetleg szeretnénk elkerülni életünkben. Gondolkodjunk ezért napközben csakis jó dolgokról, hogy álmainkat sose zavarhassa meg semmi, s még előző este tegyünk meg mindent azért, hogy nyugodt lehessen az álmunk.

Küldök neked egy dalt, hallgasd szeretettel, ébredj vidáman, töltsd kellemesen a napodat. :)

Zűrzavaros napjaim vannak, elkalandoznak a gondolataim, s eközben nem tudom észrevenni az élet apró szépségeit. Most csak azzal tudom nyugtatni magam, hogy a gyermekeimre gondolok, az ő boldogságukra. Ha őket vidámnak és boldognak látom minden nap, akkor megéri az életet élni, és iparkodni, hogy minél szebb legyen a jövőjük. Boldog lehetek azért, amivel az élet már megajándékozott. Nekem a családom a mindenem, és a jó Isten megadta nekem, hogy szerető családban élhessek, minden gond nélkül. Hogy ennek ellenére miért romlik sokszor az állapotom, nem tudom. Ezen munkálkodom, hogy ezt kiderítsem. 

Nézd a képen a lányt. Önfeledten, felszabadultan örül a pillanatnyi helyzetnek. S ha egyszer már sikerült így éreznie, akkor máskor is elő tudja hívni önmagából ezt a gyönyörűséges érzést. Mindegy hol vagy most éppen. Mindegy, hol olvasod most a soraimat. Lehet, hogy az óceán túloldalán olvasol éppen engem. Minden napra, a nap minden percére csak azt tudom tanácsolni, kapcsolj ki, és szabadítsd fel a benned lévő óriást. Anthony Robbinsnak van egy könyve nekem, a címe: Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást! Olvasd el, jó kis könyv, tele hasznos tanácsokkal, hogy hogyan légy sikeres. Igenis tudunk gondtalanul élni ha mi is úgy akarjuk. 

Most szándékosan keresem a vidámabbnál vidámabb képeket, és szándékosan terelem pozitív irányba az életemet. Nem kis erőfeszítésbe kerül néha, de a káoszt csak így tudom elkerülni. Rááldoztam most egy-két napot, hogy a helyes mederbe tereljem az életem. Addig - addig gondolkodtam, amíg eljutottam egy magasabb, nívósabb, színvonalasabb gondolatfolyamba, s ezt a gyermekeimnek köszönhetem. Annak, hogy léteznek, itt vannak velem, itt a szívem közepében. Ha gondom lesz ezután bármikor, csak arra fogok gondolni, milyen szerencsés lehetek, hogy így élhetek. Így már tudok örülni a nap minden percének, és újult erővel tudok reggel felkelni.

Tegyél félre most már mindent, hiszen eljött az este. Törődj kicsit magaddal. Ha kell nyújtsd meg a szabadidődet, hogy egy kis merengésre jusson időd. Csak úgy elgondolkodni, milyen szép az életünk még akkor is, ha gondokkal van tele. S ha már tudsz magaddal törődni, lesz elég energiád másokkal is foglalkozni, másokat felvidítani ha épp olyan zűrzavaros az életük, mint az enyém most. Keresem a kiutat, s látom a fényt az alagút végén. Várlak én téged is minden nap. Felkészítem a kis szívemet a találkozásra, s ünneplőbe öltöztetem, mert nagyon megszerettelek. Bocsáss meg ha néha kicsit össze-vissza írok mindenről.

Légy velem, és örüljünk együtt az élet minden percének. Ha jön valamilyen akadály, hát győzd le. Sikeres csak így lehetsz. És boldog is. Gyere, hallgassunk meg egy dalt közösen, sok szeretettel küldöm neked így a hét elején. Tedd széppé ezt a hetedet is, hogy hétvégén örömmel gondolhass vissza a történtekre.

Szóljon a dal, csak neked, hallgasd szeretettel. :)

S itt egy vidám dal csak neked. :) 

Sose hagyd eluralkodni magadon az érzést, azt, hogy azt hiszed elhagyott mindenki, és nincs kire számíts az életedben. Amikor nagyon egyedül érzed magad, vissza kell tudnod emlékezni olyan történésekre, olyan helyzetekre, mikor minden szép és jó volt körülötted. Van, hogy nagyon egyedül szeretnénk lenni olykor, de egy bizonyos határon túl ez már nem egészséges, kellenek a kapcsolatok, hiányozni fognak a barátok, a jó beszélgetések, a humor, a vidámság és a jókedv. Ha beteg vagyok, nem tudok örülni semminek. Hiába próbálnak felvidítani, nem sikerül. Eltölt a magány érzése, s várom, hogy egyszercsak minden jobbra fordul. Pedig az a hős igazán, aki vészhelyzetben is megtalálja a kiutat, ha egyedül is van néha, mégsem érzi elhagyatottnak magát. Nem szabad engednünk, hogy elhatalmasodjanak rajtunk olyan érzések, amik nem helyénvalóak, amik rombolnak, és amiken úgy érezzük nincs hatalmunk. Elő tudjuk ilyenkor is varázsolni a szívünk mélyéről azt az érzést, ami odaköt a többi emberhez, folytatni kell tudni életünket bármilyen csapás ér is.

Nagyon hamar megvisel engem ha összeveszek valakivel. Azt hiszem, itt a világ vége, többet már nem fogunk beszélgetni egymással, s magamba roskadok, mert nem szeretem, ha valaki haragszik rám. Tovább kell tudnom folytatni az életemet, hiszen vannak ennél nagyobb traumák, amik érik néha az embert, s olyankor is talpon kell tudnunk lenni. Amikor úgy érzed nincs kiút, gondolj arra, hogy ez csak egy pillanatnyi érzés, minden elmúlik egyszer, s ha nagyon egyedül érzed magad, nézz körül. Nézd meg, hogy körülötted az emberek hogy viselkednek. Nem mindenkinek könnyű az élete, a sorsa. Ez sokszor meglátszik az arcokon is, nem tudjuk eltitkolni érzéseinket. De menni kell tovább utunkon, csak kis időre szabad engedni a rossz érzéseinknek, jóval több örömteli dolog van életünkben, mint amiért haragudnunk kellene.

Tedd a szívedre a kezed. Biztos érezted már, hogy mindenki ellened van, és nem történnek úgy a dolgok, ahogy szoktak jobb napokon. Zsörtölődsz, mérges vagy, és van, hogy magadba roskadsz, mert nem boldogulsz egyedül. De van a szíved mélyén bőven abból a szeretetből, amit csak te tudsz nyújtani mások felé. Erre a szerető szívedre gondolj, s ha haragszol, bocsáss meg, mert sokkal könnyebb úgy élni, hogy tudod, várnak valahol. Már magadban gondolj ki olyan kedvességeket, amik tudod, hogy a társadnak örömöt okoznak. Most is itt van újra a csodás reggel, ami szebbnél szebb lehetőségeket rejt magában. Ha nehéz napod volt tegnap, lépj túl rajta, mert nem érdemes magaddal cipelned a rossz érzést. Rázd le magadról a tegnapi út porát, töltődj fel energiával, hiszen ma is szükség van ugyanúgy rád, mint tegnap volt, és holnap is ugyanígy lesz majd. Csak a szép dolgokra érdemes visszaemlékeznünk, különben kifáradunk. 

Hallgass meg egy dalt, amit küldök neked, legyen szép napod, s örülj az életnek minden nap. :) 

+ egy ráadásdal csak neked. :)