
Jó kérdés! - Időt kell szánni rá! Ki kell találnod magadnak valamit, ami nálad működik. Fel kell ébredni a mélyalvásból, és el kell kezdeni élni! Próbálj meg először reggel nem ébresztőórára felébredni, hanem csakúgy magadtól. "Programozd be" a fejedbe, hogy mikor szeretnél felébredni, és ne állítsd be az ébresztőt, hanem önmagadtól próbálj meg mondjuk reggel 5 órakor felébredni. Kis gyakorlással idővel menni fog a dolog és sokkal jobban ébredsz fel, mintha csörögne valami körülötted.










Utolsó kommentek