"az élet nem mindig habos torta..."

Szeretnék ajánlani egy könyvet mindazoknak, akik keresik, kutatják, hogyan maradjunk örökké fiatalok. Dr. Ulrich Strunz: Örök fiatalság c. könyvében sok mindene választ ad. A címlap néhány mondata így szól: "Fiatalos külső, gyors észjárás, kiváló erőnlét". - "A testi és szellemi csúcsteljesítmény…

Ez a bejegyzés cím még az előző cikkemhez illik, így most erről írok. Hál'Istennek remekül aludtam, fel sem ébredtem reggelig. Beállítottam az ébresztőt, talán mindig ezt kellene csinálnom, mert már egyedül nem tudok korán felkelni. Pedig a reggel az enyém, ezt senki nem veheti el tőlem, ilyenkor…

Az is hozzátartozik a blogomhoz, ha akkor írok, mikor a legnagyobb krízisben vagyok. Tudom, hogy nem jó olvasni erről, de így hiteles, és mivel visszaeső típus vagyok, többször fordul elő ilyesmi. Most annyira mélyponton vagyok, hogy egyedül nem is tudok majd kilábalni ebből a csapdából. Nem írom le…

Egy régebbi könyvet vettem most a kezembe, ezt szeretném most nektek ajánlani, ha lehet. Dr. Kenneth H. Cooper : A TÖKÉLETES KÖZÉRZET PROGRAMJA című könyvét szeretném nektek egy pár sort idézve bemutatni.

Mit tegyünk, ha végképp összecsapnak a fejünk felett a hullámok? A korábbi bejegyzésben írtam, hogy nem vagyok éppen a toppon érzelmileg. Az orvosom szabadságon van, helyettesítés nincs addig, valahogy ki kell bírnom két hetet úgy, hogy ne romoljon tovább a hangulatom, és ne bántsak meg folyamatosan…

Azt hiszem, megtanultam a leckét a tegnapi napból, mára már jókedvvel ébredtem. Az igaz, hogy nagyon nagy gyógyító ereje tud lenni a jóízű alvásnak. Egy kis délutáni sziesztát is alkalmazhatunk, s akkor is átgondolhatjuk még ami a nap folyamán addig történt, és felkészülhetünk a nap további…

Rossz alvó vagyok. Ezért néha kénytelen vagyok "birkákat számolni", de ha van módom rá, akkor jegyzetelek. Van, mikor egész éjjel fent vagyok, ha jól ki tudom használni az időmet, még jól is alakulhat majd reggeltől a napom, de általában olyan vagyok, mint aki egész éjjel mulatott, dorbézolt. Nem…

Ha a múlt sérelmein izgatod magad, más nem is igazán fogja érteni, mi bajod van. Érted miről szeretnék beszélni? Sokan vagyunk, akik rágódunk a múlton, mintha tudnánk is valamit tenni ellene már.

Remélem, jól telt a napod, van mire jókedvűen visszaemlékezned! Ha nem így történt véletlenül, ne aggódj, mert még mindig helyre tudod pofozni a dolgaidat.