"az élet nem mindig habos torta..."

Sokszor túlbonyolítjuk a teendőinket, ebből sokszor káosz alakulhat ki. Nem csak a feladatainkat bonyolítjuk túl, hanem egész életritmusunkat, nem tudjuk mit mikor csináljunk.  Most is egy könyvet ajánlok figyelmedbe, ami egyszerűbbé teheti életedet. Az író: Leo Babauta, a könyv címe: A kevesebb…

A következő könyv, amit szeretnék ajánlani neked, a következő: STEPHANIE SPINDLER - TANULJUNK MEG ÉLNI Én elég féltékeny típus vagyok, ezért ezeket a sorokat ajánlom neked:

Figyelmetekbe szeretnék ajánlani egy könyvet, amihez mindig menekülök, ha elment a kedvem és nem úgy sikerülnek a dolgaim, ahogy azt szeretném. A mai napom tökéletes volt, ahogy az a nagy könyvben megvan írva. Nagyon örültem, hogy ment minden, mint a karikacsapás. Ahogy ténykedtem, mindig mindent…

Tanulj meg helyesen lélegezni, mert az egészséges életnek talán ez a legalapvetőbb titka. Lélegzés nélkül nem sokáig maradhatunk életben, s ki ne szeretne sokáig élni. Leküzdheted vele a stresszt, a nagy nyomást a mellkasodban. Akár az agykontroll, vagy a meditáció, vagy esetleg az autogén tréning…

Szeretnék egy könyvsorozatot( 4 könyvből álló sorozat) a figyelmetekbe ajánlani. Ebből az egyik kötet címe és szerzője: - Marion R. Kopmeyer---Hogyan váltsuk valóra vágyainkat? A többi címét is leírom majd legközelebb. Nagyon egyszerűen ír az író, és nagyon olvasmányos a stílusa.

Egy régebbi könyvet vettem most a kezembe, ezt szeretném most nektek ajánlani, ha lehet. Dr. Kenneth H. Cooper : A TÖKÉLETES KÖZÉRZET PROGRAMJA című könyvét szeretném nektek egy pár sort idézve bemutatni.

Van egy könyvem, amit azoknak ajánlok, akik rendszeresen vissza-visszaesnek a betegségükbe. Lehet ez stressz, szorongás, vagy örökös depresszió. Időt kell ugyan áldozni arra, hogy végigolvassuk a könyvet, de nagyon közérthető a stílusa, nekem számtalanszor segített már. Vegyünk pl. egy esetet, mikor…

Van Dale Carnegie - től egy könyvem, az a címe: Sikerkalauz 2. Ez a sorozat második kötete, alcíme: - Ne aggódj, tanulj meg élni!

Kemény dió a fogyókúra is, és a depresszió, a stressz leküzdése is. Mivel én könyvmániás vagyok, innen fogok meríteni mindkét esetben az induláshoz, valamint az életmódváltozáshoz is. Mert az nem kérdés, hogy mindenképpen meg kell reformálni az életemet. Két könyvet fogok bevetni kezdetnek, majd…

Észre kell venni azokat a jeleket, amik az új életmódot segítik, és ki is kell tudni használni a lehetőségeket! Tedd teljesebbé a napjaidat! Nyugodj meg, nem az a fontos, hogy mit csinálsz, hanem, hogyan csinálod!