"az élet nem mindig habos torta..."

Mindenre igaz a címben írt mondat. Akár valamilyen sikeres vagy esetleg sikertelen próbálkozásunkról van szó az életben, mindig igaz, hogy onnan kell tovább folytatni, ahol megrekedtünk, ahol a sikereink teljesültek, ahol éppen tartunk. Nem szabad visszazuhanni ha már elértünk egy bizonyos…

Próbára tett az időjárás tegnap. A végén ő győzött, mert kimerültem a nagy hőség hatására. Mégis eredményes lett a napom, mert sikeresen hazatértem, akkorát gyalogoltam a forró kánikulában, mint még soha, és nem kellett szégyenszemre megfutamodnom. Mostmár szépen zuhog az eső, és hiába, a természet…

Képzeld el, mindig van egy aktuális kedvenc dalom. Most is van egy, majd a végén küldöm neked szeretettel. Hogy mi köze ennek a hatodik érzékhez? - nem tudom, de biztos, hogy működik, mert ma már ötször hallottam ezt a dalt. Pedig nem volt bekapcsolva a tv, csak néha-néha. Mindig akkor sikerült…

Egyszer egy kontroll vizsgálaton a pszichiátertől megkérdeztem, hogy rajtam segítene-e a pszichoterápia ha elkezdeném. Ő azt válaszolta, hogy - itt nálunk csak gyógyszeres kezelés folyik. - Nem tudtam meg sosem, hogy valóban belekezdhettem volna egy gyógyterápiába, és annyiban hagytam a dolgot. Most…

Nehezen szabadulunk meg olyan dolgainktól, amik már a részünkké váltak, egyszóval megszoktuk őket. Az jó, ha kialakítunk hasznos szokásokat magunknak, amik később rutinná válnak, így legközelebb már oda sem figyelve végezzük a feladatainkat. Viszont vannak olyan kialakult berögződéseink, amiktől nem…

Volt egy könyv, amiben azt hiszem, hogy egy pszichológus író szeretne segíteni a páciensének a fogyókúrában. Már mindent kielemeztek, mindent sorra vettek, hogy mi állhat a fogyás útjában, de nem jutottak sokra így sem. Ekkor az író megkérdezte a hölgyet, hogy amikor süteményt eszik, a sütemény…

Ez a bejegyzés nem csak arra szolgál, hogy fogyj le, ha már nagyon idegesít a túlsúlyod, hanem egyszerűen arról szól, hogy minden napodat tudd megfelelő energiaszinten élni. Keresem, kutatom a fogyókúrás cikkeket, mert elszánt vagyok, és minél hamarabb le szeretnék fogyni, hajt az idő is, mert már…

Remélem, hogy jó hangulatban ébredtél, és elindultál utadra, vagy éppen ráérsz és otthon pihensz. Persze otthon is van dolgod, s nem mindegy, hogy a munkádhoz vagy a tevékenységeidhez hogyan viszonyulsz. A környezetünk is nagyban befolyásolja hangulatunkat, ilyenkor tudd, hogy nem annak a morcos…

Van egy határ, egy küszöb, amin túl már nem jól toleráljuk a helyzeteinket. Tudom, hogy mindenkinek vannak rosszabb napjai. Ezeket a gyengébb napokat kell széppé tennünk, hogy ne veszítsünk napokat. Kell hozzá elég sok önfegyelem, ezt viszont fejleszthetnénk, ha lenne elég türelmünk hozzá.…

Egy könyvet szeretnék a figyelmetekbe ajánlani, azoknak, akik szeretik a böjtöt, vagy tudnak egy-két napos böjtöt tartani. Nekem a betegségem miatt csak részleges böjt ajánlható, nem tudnék szilárd táplálék nélkül meglenni, de én is próbálom követni a mostani könyvben lévő jó tanácsokat. A könyv…