Amikor hasonlóan rossz passzban vagyok, mint most is, van egy könyvem, amit ekkor szoktam elolvasni. Már sokszor olvastam, de ha csak fekszem az ágyban és ránézek a könyvespolcra, mindjárt keresem, vajon hol lehet az én szívmelengető könyvecském. Már a címe is felvidít: - "Légy nyugodt!" - , hiszen most épp erre van szükségem. Az író: - Louis Proto. (Iránytű a lelki békéhez). Az író neves amerikai orvoskutató a szervezet belső tartalékait mozgósító gyakorlatokat kínál fel a könyvében, amelyet az amerikaiak milliói naponta forgatnak lelki békéjük karbantartására.
"Van, aki a táplálkozási szokások felől közelíti meg a témát, más inkább a pszichés összetevőket elemzi...".
Az étrendtől az energián keresztül a negatív energia kezeléséig szinte mindenről ír az író, ezért is tetszik nekem ez a könyvecske. Az egyik fejezetben azt tanácsolja, hogy:
"KERÜLJÜNK KI A MEGSZOKOTT KERÉKVÁGÁSBÓL" - "Ha alacsonynak érezzük az energiaszintünket, ez gyakran az elcsépeltség eredménye. Ha ugyanazt tesszük, ugyanúgy, napról napra, éveken keresztül, ez mintegy robottá változtatja az embert, aki puszta megszokásból teszi azt amit tesz, és nem tudatosan."
A könyv belefér a táskádba, ha ülsz a buszon, vagy a vonattal utazol, jó kiegészítője lehet az utazásodnak, míg célhoz nem érsz. Olvashatod bármikor, de az a legjobb, ha odafigyelsz a tanácsokra, mert azokban van a varázserő. Főleg ha betartod a könyv végén az összefoglalt tízparancsolatot, sok energiára tehetsz szert.
"A könyv egészén, minden leírt tanácsán, struktúráján és technikáján a következő alapelvek vonultak végig:
1. Megvan a hatalmunk arra, hogy átalakítsuk az energiánkat ( ha megtanuljuk a módját ), nem kell megrekednünk annál, amely egyébként osztályrészünkül jut.
2. Az életünk minőségéért ( mondhatnánk azt is, hogy az életünkben tapasztalt energiáért ) magunk vagyunk felelősek, ez a saját alkotásunk. Ezek mind tőlünk függenek. Mindig a mi kezünkben van a döntés.
3. Az energia, mint minden egyéb követi az ok és az okozat törvényeit. Ha teszünk valamit, egy másik dolog is megtörténik. Az emberek életében a legtöbb boldogtalanság abból ered, hogy nincsenek tisztában ezekkel a törvényszerűségekkel. Gondolataink és cselekedeteink karmatikus hatásaival kapcsolatos nagyobb tudatossággal boldogabb lesz a bolygónkon eltöltött időnk. Az utazást az élet hullámvasútján vagy élvezhetjük, vagy egyszerűen csak végigsodródunk rajta."
Remélem, hogy sikerült kedvet csinálnom a könyv olvasásához, de ne gondold, hogy csak úgy át lehet rajta futni. A benne lévő tanácsokat megfogadva, a gyakorlatokat végezve egy rendkívüli emberré válhatsz, mert ez egy átfogó könyv az életünkről, arról, hogyan legyünk energikusabbak, hogyan táplálkozzunk, hogyan tudunk nyugalmat varázsolni magunknak a nap minden percében.
Ha egy kis nyugalomra vágysz, hallgasd meg a következő dalt, amit szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek