Mint kiderült már, nagyon szeretem Schirilla György könyveit, ő egyben természetgyógyász is volt. A bejegyzés címének az ő szavait adtam. Idézek pár sort egyik könyvéből: - "Bár a stressz lehet pozitív is, de általában olyan valamit értünk alatta, ami ártalmas a szervezetre. Nemcsak az a stressz,…
2015.03.31. 14:39 RiaRia
"Minden olyan körülmény, mely közérzetünket rontja, a negatív stresszek csoportjába tartozik."
Címkék: élet döntés stressz egészség öröm félelem életmód egyensúly természetgyógyász pozitív aggódás megérzés feldolgozni
2015.03.30. 07:54 RiaRia
A gyógyulás ereje
Azt mondják minden betegségünk lelki eredetű. Nem mindenki gondolja így, de van ilyen nézet is. Még amikor a betegségem kezdődött, semmit nem értettem, tudatlan voltam, sőt, azt sem tudtam mit jelent az alapbetegségem, mert nem is hallottam azt a szót addig. Később kellett rájönnöm, mi az, hogy…
Címkék: élet betegségek egészség lélek öröm gyógyulás figyelem csoda feszültség tanulni változások érzelmek feldolgozni
2015.02.16. 22:20 RiaRia
Szükségünk van szeretetre
Szükségünk van arra, hogy szeressenek, s mi is szerethessünk. Este van már, vajon kinek hogyan sikerült a napja? Van-e rendszer az életünkben, vajon tudunk-e időt szakítani egymásra? Mindenkinek kell egy biztos pont, amire vagy akire bármikor támaszkodhat. Legyünk mi az a biztos pont, mert társunk…
Címkék: jövő család gondolat stressz szépség öröm reggel jóság szeretet idő várni vidámság cselekvés odaadás feldolgozni véletlenek
2015.01.12. 21:59 RiaRia
A stressz nem ellenség, hanem barát is
Van egy határ, egy küszöb, amin túl már nem jól toleráljuk a helyzeteinket. Tudom, hogy mindenkinek vannak rosszabb napjai. Ezeket a gyengébb napokat kell széppé tennünk, hogy ne veszítsünk napokat. Kell hozzá elég sok önfegyelem, ezt viszont fejleszthetnénk, ha lenne elég türelmünk hozzá.…
Címkék: élet segítség stressz lélek világ szellem fejlődés erő próbálkozás gondolkozás tanítás tanulni érzelmek türelem önfegyelem feldolgozni önuralom
2014.11.06. 20:29 RiaRia
Érzelmeink feldolgozása
Én a túlérzékenyek népes táborába tartozom. Van úgy, hogy hosszú időnek kell eltelnie, hogy egy-egy rossz érzésemet fel tudjam dolgozni, túl tudjak lépni rajta. Nem irigylésre méltó dolog. Már írtam egy bejegyzést hasonló témával, de ez olyan rossz szituáció tud lenni időnként, hogy nem árt…
Címkék: stressz emberek problémák figyelem energia idő tanács pozitív tanulni változások érzelmek feladat megérzés feldolgozni szíved érzelmeink
2014.07.09. 20:10 RiaRia
Ha valamit lezártál magadban végleg, többet ne foglalkozz vele
Egyszerűen el kell felejteni azt, ami rossz. Persze nem megy ilyen egyszerűen, de aki próbálkozik napról napra, annak idővel javul a hozzáállása,. Hogy lehet csak úgy elfelejteni azt, ami rossz volt, kínzott minket, és cseppet sem örültünk neki? Fel kell tudni dolgozni az eseményeket, mert a…
Címkék: öröm jókedv harmónia pillanatok türelem bölcs feldolgozni felejteni
2014.07.03. 17:12 RiaRia
Ha bántasz valakit, az olyan érzés, mintha magadra maradnál
Életünkben nagyon sokszor van úgy, hogy akarva, akaratlanul megsértünk valakit. Erről szól ez a bejegyzésem. Csak magamból indulok ki mindig, amikor példákat említek, nem mást szeretnék bántani.
Címkék: félelem hangulat próbálkozás harag sértődés feldolgozni
2014.07.01. 07:25 RiaRia
Sose keseredj el!
Voltál már mélyponton? Nagyon valószínű, hogy sokan közülünk már megtapasztalták ezt a rossz érzést. Fel tudunk-e állni a padlóról ilyenkor, vagy búnak eresztjük a fejünket, és magunkba roskadunk-e? Nyilván fel kéne tudnunk kapaszkodni a mélypontról, de hogy ez hogyan sikerül, és ráadásul milyen…
Címkék: segítség problémák idő mélypont cselekvés feldolgozni
2014.06.24. 22:15 RiaRia
Mindig megelégedettséggel térjél aludni
Remélem, jól telt a napod, van mire jókedvűen visszaemlékezned! Ha nem így történt véletlenül, ne aggódj, mert még mindig helyre tudod pofozni a dolgaidat.
Címkék: alvás félelem hangulat meditáció tanulni érzelmek feldolgozni megelégedettség
2014.06.22. 21:36 RiaRia
Meg kell tanulni feldolgozni az eseményeket
Ha visszagondolok a múltamra, nem panaszkodhatom, mert szerető családban nőttem fel, nem voltam elkényeztetve, önállóságra neveltek a szüleim.
Utolsó kommentek