"az élet nem mindig habos torta..."

Egy nagyon olvasmányos stílusban megírt könyvet ajánlok neked, ha érdekel téged, hogyan éljél hosszú éveket egészségesen, és hogy hogyan hozd ki magadból a legtöbbet. Én is most ismerkedem a könyvvel, de látszik rajta már így első átnézésre is, hogy segíteni fog az étrendem jó kialakításában.…

"Amikor valami véget ér, az mindig valami újnak a kezdetét jelenti, akkor is, ha éppen nem vesszük észre." (Laura Marshall) -, ezért nem kell félnünk attól, ha esetleg megtorpantunk valahol. Nem vettük észre a jeleket, viszont megfogadhatjuk, hogy ezután jobban nyitva tartjuk majd a szemünket. 

Amióta beteg lettem, nagyon félek az Alzheimer-kórtól. Azt olvasom, hogy ez öröklődik is, igaz, az én családomban senki sem szenvedett ebben a betegségben, de ki tudja?! Jobb félni, mint megijedni. Egy nagyszerű könyvet ajánlok Neked elolvasásra, ha neked is fontos az agyad egészsége, az agyad…

Egyszer egy könyvben olvastam, hogy amiben részünk van, meg amit birtokolunk, az azért a miénk, mert egyszer már ezt mi kiérdemeltük. Jót tettünk valamikor, segítettünk valakinek valamikor, meg egyáltalán a saját jó természetünk vezetett oda, hogy annyi mindenben lehetett eddig is részünk és annyi…

"Törődj a perccel... (...) Ami volt, ami elmúlt, ami megtörtént, azon már úgysem segíthetünk. S ami lesz, ami jön, ami vár ránk, ahhoz oly kevés a közünk, annyira nem szólhatunk bele... Ragadd meg a percet! A perc - biztos. A pillanatnyi jelennek talán gazdája vagy..." (Szilvási…

Ugye te is voltál már abban a helyzetben, amikor "hirtelen" elhatároztad, hogy megváltoztatod az életedet? Ilyenkor esünk bele sokszor csapdákba. Azt hisszük, hogy egycsapásra kell mindenen változtatni, mert különben már rég késő. Minden idegszáladdal arra törekedsz, hogy holnaptól gyalogolsz, hogy…

Nemsokára itt van az új év! Vagy ne szaladjak ennyire előre?! :) Tulajdonképpen szinte mindegy, mert idén is, meg jövőre is visszagondolunk majd az elmúlt évünkre, és remélem, hogy sokkal több jót találunk benne, mint rosszat. Ennyi idő távlatában tekintve (ami azért elég hosszú idő = 1 év!!!)…

Nem lehet 100 %-os minden napunk, de egy hetet már zárhatunk úgy, hogy 100 %-ig meg vagyunk vele elégedve úgy összességében, ami azt jelenti, hogy elfeledjük a rossz eseményeket és csak a szépre emlékezünk. Ezért érezzük majd egy hetünket teljesen tökéletesnek. De akár egy napodat is be tudod…

Nincs elveszett nap! Minden napodból ki tudod hozni a lehető legtöbbet, még akkor is, amikor úgy érzed, hogy nem te irányítod most az életedet. Mindig állj meg egy kicsit, amikor nehéz órák elé nézel, és gondolkozz! Semmi sem lehetetlen a számodra, tarts egy kis szünetet, hogy összpontosítani…

Már este van, sőt, lassan az éjszakába megyünk, és ilyenkor gondoljuk át, hogy milyen is volt az elmúlt napunk. De még ilyenkor is közbejöhet valami, ami miatt nem tudunk még elaludni. Belázasodik a gyermekünk hirtelen, jön egy váratlan telefon, hogy menjünk, mert szükség van ránk. Nem tudhatjuk…