HTML

Naptár

augusztus 2020
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

augusztus 2020
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

Címke feed

  • Csodavilág egy karnyújtásra: a pádisi Varasó-rét
  • Kis lépésekkel a Mars meghódítása felé
  • Tegyünk el lecsót télire!
  • Az Egy Rém Rendes Családos szereplésére emlékezik vissza az Anthrax dobosa
  • F1: Hamilton akadályozta meg, hogy Hülkenberg a Mercedeshez igazoljon
  • Utazás, mint hivatás? - A turisztikai szektor legnépszerűbb állásai
  • Ian Anderson: A csúnya, de virtuóz flamingó
  • Hollandia: A kulturális változások az infrastruktúra optimális használatához vezetnek
  • BBQ ≠ Grillezés!

2020.07.09. 04:27 RiaRia

Ha kiment az álom a szemedből...

horse-3395135_640.jpg

Sikerült 4 óra előtt felébrednem, ki is ment a szememből az álom, amit cseppet sem bánok, mert szeretek írni neked, bár tudom, hogy csak később fogod ezt a bejegyzést olvasni. Nyár van, meleg van, nem is várhatunk ilyenkor mást.

Ha te is velem együtt ébredtél, lehet, hogy épp böngészel a blog bejegyzései között, remélem, hogy találsz kedvedre valót. Ha neked is kiment az álom a szemedből, most épp nem tudod mitévő is legyél, úgy gondolod, hogy felkelsz és hasznosan töltöd reggelig az időt. De hisz' már talán reggel is van, jól kéne kihasználni ezeket a perceket még mielőtt indulnod kell a dolgozóba. Mit tehetsz, hogy jól induljon a napod?

Először is nyújtózz egyet, de egy kis ötperces torna is jókedvet teremthet így kora reggel. Ha van időd, meditálhatsz, vagy csak gondolkodj el, mit is kell tenned még a mai napodon. Tervezz be olyan programot is legalább egyet, ami örömmel tölt el, amire szívesen elmész, ami boldogsággal és vidámsággal telik majd. Mindenképpen szükséges egy napra legalább egy hasonló program, hogy ellensúlyozd a feszültségeket. És időt is kell találnod rá, hogy megvalósítsd ezt a terved.

Másodszor vonulj félre a fürdőszobába és csinosítsd ki magad, legyél szép ma is, és legyél elégedett önmagaddal, mert csak így fogsz tudni kiteljesedni. Az szabály, hogy csak akkor jöhetsz ki a fürdőszobából, ha a kedved igen jó, sugárzol a boldogságtól, és öröm járja át a szívedet.

Harmadszor teríts meg a reggelihez. Ha te vagy az, aki épp a legkorábban kelt fel, épp van annyi időd, hogy ezt megtedd. Meglásd olyan nagyon fognak örülni a szeretteid, hogy együtt reggelizhettek. Készíthetsz gyors reggelit is és így mindenkinek jut ideje önmagával is törődni egy kicsit. Ezek a percek nagyon értékesek tudnak lenni, ha jól használjuk ki őket.

Negyedszer, és nem utolsó sorban tervezd meg a napodat. Tervezz előre, tervezz családi programokat is, amikor is együtt tudtok lenni, mint család, és vidáman töltitek el az időtöket, mert áldoztok erre az esti vagy a délutáni nap folyamán. Meglásd, ha így teszel, sokkal egyszerűbben indul majd a napod, értékes percek birtokába jutsz, időt tudsz teremteni önmagad számára is, de a szeretteidnek is segítesz beindítani a napját.

Ötödször pedig légy vidám egész nap! :) Ne engedd, hogy a jókedved elszálljon, segíts egy kicsit magadon, segíts egy olyan hangulatot teremteni magad körül, amikor is mindenki aki veled van, érzi, hogy de jó, hogy most épp itt van, ezen a csodálatos helyen, ilyen szeretnivaló emberek társaságában. Töltsd jókedvűen az egész napodat! :) Ha már kiment az álom a szemedből, hasznosítsd a lopott perceket és teremts egy nagyszerű reggelt önmagad és a szeretteid számára.

Hallgass meg egy dalt, és meglásd, este majd örömmel gondolsz vissza a kora reggeli órákra. :)

 

Szólj hozzá!


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr9715990728

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.