"az élet nem mindig habos torta..."

Nem titok, hogy fogyózom, most végleg eldöntöttem, hogy lefogyok, másfél évet adtam utoljára magamnak, hogy ez mind sikerüljön. Ha szeretnél velem tartani, gyere a fogyiblogomra, oda most mindent leírok ebben az elkövetkező másfél évben, amit csak tudok a fogyásról. Utolsó nekirugaszkodásom ez, és most egy kicsit innen, erről a blogról is csalogatlak a fogyiblogomra, hogy tarts velem, ha szeretnél. 

Ha most ez a másfél év nem jön be, nem próbálkozom tovább, befejezem a fogyiblog írását, ha nem jön össze a tervem. Csak akkor folytatom tovább, ha tényleg lefogyok, és meg kell őrizni a súlyomat, mert az is egy külön tudomány, hogy ne hízzunk vissza. Annyit elárulok még, hogy ma van a névnapom, és épp ezért teszek ilyen fogadalmat magamnak. Eddig nem sikerült az életmódváltás, hátha most bejön! Ez az utolsó próbálkozásom.

 A végső határidő 2026. december 31. azaz 2026. Szilveszter a végső dátum. A cél = 60 kg

ui.: a fogyiblogom címe: www.fogyj-le-ha-tudsz.blog.hu , az alcím = küzdelmem a kilókkal  ,

Gyere, fogyjunk együtt! :)

Azt hiszem, sokszor történt már meg az, hogy egy szempillantás nem sok, mégis óriásit fordult velünk a világ. Nem számítottunk rá, nem volt semmi előjele, de lehetett akár egy szó vagy mozdulat, amit meghallottunk, megláttunk, és máris megváltozott minden körülöttünk. Másképp kezdtünk érezni hirtelen, nem tudtuk mire vélni a nagy fordulatot, és ezzel a kialakult helyzettel később kezdeni is kellett valamit.

Állítólag simán ki lehet olvasni egy héten legalább egy könyvet, ezt hallottam. Az ügyesek meg is teszik, gondolom! Én is őket szeretném követni, de nekem több időt vesz igénybe egy könyv feldolgozása. Ez nem baj, lassabb iramban haladok, de célhoz szoktam én is érni, ha nem is mindegyik könnyvel, de a legtöbb könnyvel igen.

"Elég, ha ebéd után tíz percre ledőlsz pihenni. Elég, ha munkahelyedre lassan és

kényelmesen haladsz és néha megállasz, hogy egy fát, egy virágot, vagy egy

madarat megnézz. Elég, ha fél órával üldögélsz tovább a padon, mint amennyit

előre szántál magadnak. Mert szépen süt a nap és a szellőnek kellemes, meleg

virágszaga van. Elég, ha minden hetedik napon nem dolgozol semmit,

csak örvendesz annak, hogy élsz és hogy szép a világ, amiben élsz."

/Wass Albert/

---

Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :)

Ez a "gyogyuljvelem blog" természeténél fogva leginkább a betegségekkel, a gyógyulással foglalkozik, de sok minden más is helyet kap, mikor mi jut az eszembe, és mikor mi történik velem. Vezetek egy másik blogot, ahol igyekszem mindent optimistán tekinteni, főleg azért, hogy ne essek vissza én sem a régebbi letargiámba, amit sokszor elég nehéz feldolgozni.

Egy könyvben olvastam ezt a szép idézetet: - "A legjobb orvosság az ember számára az ember maga. A legnagyszerűbb gyógymód a szeretet." /Paracelsus/ - Amikor fáj a szívünk valamiért, el kell tudnunk engedni ezt a fájdalmat, mégpedig minél hamarabb el kell tudnunk engedni, mert ha nem tesszük, megbetegedhetünk. Ha a szíved szomorú, fel kell tenned a kérdés magadnak: - mi az, ami bánt? miért vagyok ennyire szomorú? -, és ha őszintén meg tudod válaszolni ezt a kérdést, már közelebb kerülsz a gyógyuláshoz.

Rosszul indult a napom, mást sem csináltam csak perlekedtem, és kicsin múlott, hogy nem lett nagyobb baj belőle. Azt hiszem, nem is rajtam múlott igazán, hogy nem lett nagyobb baj belőle. Ezért aztán a nap végén muszáj volt elővennem az akaraterőről szóló könyvemet, ami arról szól, hogy igenis ki tudunk merülni nem csak fizikailag, hanem mentálisan is.