Már a könyv írójától ajánlottam neked egy olvasmányt. Az író: Dr. Ulrich Strunz, a könyv címe pedig: Az ifjúság receptje. A német sajtó fitnesspápának hívja. Az örök fiatalság programjával, vagyis a "forever young", valóságos kocogómozgalmat indított el. Néhány gondolat a könyvből, a könyvről:
Például "Hogyan változzunk hangyából sassá?" (a bevezetőből írok neked néhány gondolatot):
"Azok az emberek, akik úgy gondolják, hogy mindig mindent maguknak kell csinálniuk, hangyák."
"A hangyák büszkék lehetnek magukra. Serényen fáradoznak, vesződnek reggeltől estig. Saját súlyuk többszörösét cipelve műremeket építenek: a hangyabolyt. Valóban büszkék lehetnek magukra.
De egy valamit nem tehetnek. Nem állhatnak meg. Ha ugyanis megállnának, feltekinthetnének az égre és meglátnák a sast. Egy lényt, amely milliószor nehezebb, mint ők, mégis nyílsebesen száll, vagy szárnyaival vitorlázik. A hangyák tépelődve és irigyen kérdezhetnék: "Hogy csinálja az ott fenn? Mit tesz a magasban?" A válaszon elcsodálkoznának: a sas semmit nem csinál.
A hangyák gürcölnek. A sas viszont kiterjeszti a szárnyait és semmit nem csinál. Egyszerűen kihasználja a szél erejét. Azt az erőt, amiről nem is tudja, hogy micsoda, amit nem tanulmányozott és nem is kritizált. A sasnak nincs egyetemi végzettsége. Ő csupán kihasználja az erőt a gyakorlatban.
Mi mindannyian hangyák vagyunk. Utunk a sikerhez a fegyelmezettségen, az erőfeszítésen, a túlórákon keresztül vezet. De a mi életünkben is létezik a szél ereje. Ez az erő szárnyakat ad, és a könnyedség, az erőfeszítés-mentesség világába, egy olyan világba vezet, amelyben az ember úgy lesz sikeres, hogy nem kell minden erejét megfeszítenie.
Csakhogy nagyon kevesen tudják ezt az erőt kihasználni.
Jöjjön velem! Tanulja meg a szárnyalás titkát! " (Dr. Ulrich Strunz)
_____________________________________________________
Az író azt írja könyvében, hogy:
"Sikerekről és alkotóképességről álmodik?
Szeretné megváltoztatni az életét?
Tűzzön ki magának hét célt.
Ahhoz, hogy ezeket valóban elérje,
három dologra lesz szüksége."
"A siker három titka:
Kedves olvasó! Önnek a következő három dologra lesz szüksége a célok eléréséhez:
fiatalító mozgásra
fiatalító táplálkozásra
fiatalító gondolkodásra
Újítsa meg önmagát!"
_____________________________________________________
A hét célt nem írom le, mert legyen meglepetés, de azt tudom, hogy jól jár, aki ezt a könyvet a kezébe veszi, és elolvassa.
Amíg olvasol, addig hallgass egy kis zenét! :)
Utolsó kommentek