Szeretnék jól futni, de még a kapuig sem tudok elszaladni úgy, hogy ki ne fulladnék egy kicsit. Veszélyben az erőnlétem. Elég lenne nekem, ha csak a saját szintemet tudnám növelni, de túl nagy kihívás számomra egyelőre. Halogatni nem sok időm van, mert hamar kimerülök, bármit is csinálok. Pedig minden egyes új feladat erősebbé tesz engem is, téged is, ha élünk a lehetőségeinkkel.
A képen éppen maratont futnak, és úgy látom, hogy elég sok endorfin szabadul fel a futás hatására. De bármilyen más élvezettel végzett munka vagy hobbi is hasonló jókedvet szabadít fel. Legyünk edzésben mindentéren, és nézzünk farkasszemet a kihívásokkal, amik érnek minket.
Sok időbe telt, mire ez a sportoló a képen ilyen vidáman, felszabadultan fut. Gyakorolt, és gyakorolt, és gyakorolt. Edzett minden nap nem is egyszer vagy kétszer, de többször is. Azt mondják, hogy egy kiforrott zongoristának napi három órát kell gyakorolnia tíz éven keresztül, hogy minden gond nélkül eljátszon bármilyen zenedarabot. Akkor válik gyakorlott zongoristává. Ha ez így van, és már elég fiatalon elkezdünk gyakorolni, virtuóz válhat belőlünk. Gondoljunk csak bele. Napi rendszerességgel három óra tíz éven keresztül. Meg tudjuk-e csinálni?
Nem muszáj sportolókká vagy zenészekké válnunk, de az jó ha megjegyezzük, hogy legalább ennyi kell, hogy egyszer sikeresek legyünk valamiben, és nekünk kell tenni ezért, nem is keveset. Minden egyes elkövetkező óra amit megélünk, új kihívások elé állít. Ne féljünk szembenézni velük. Inkább vegyük fel a harcot, és gyakoroljunk naponta, mégha nem is ilyen szigorú tempóban, mint azt írtam. Nekem is megvan már minden eszköz ahhoz, hogy minden nap tornázzak, edzzek egy kicsit, csak még a kellő elszántságból van kevés. Pedig nincs kifogás. Nincs de! Csak az van, hogy lelkesen, és szívvel-lélekkel nekikezdek végre a feladataim elvégzésének.
Neked is kívánok sok sikert a gyakorláshoz. Mert ugye gyakorlás teszi a mestert. Küldök egy dalt, hogy jókedvvel és vidáman kezdj bele minden nap a dolgaid elvégzésébe. :)
Utolsó kommentek