HTML

Naptár

március 2021
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

"az élet nem mindig habos torta..."

Hogyan tudjuk leküzdeni napjaink stresszel teli életét,vagyis hogyan ne csináljunk a bolhából elefántot. Betegeknek,gyógyulni vágyóknak és azoknak,akik hisznek szervezetünk gyógyító erejében.

Friss topikok

Címkék

aggódás (10) ajándék (23) akaraterő (23) áldott (1) álmaink (17) alvás (19) angyal (10) babona (1) baj (7) barát (20) barátság (6) béke (12) betegségek (55) Biblia (2) birtoklási vágy (2) bizalom (9) bölcs (27) boldogság (98) Carpe diem (1) cél (36) család (37) csapda (4) cselekvés (59) csend (2) csoda (29) csodálatos (1) depresszió (21) divat (2) döntés (14) egészség (55) egyensúly (20) élet (113) életmód (24) életmódváltás (23) ellenállás (9) élni (19) eltévedni (1) emberek (9) energia (27) érdeklődés (5) erő (59) érzelmeink (14) érzelmek (31) esély (4) fájdalom (7) fantázia (1) fáradt (9) fegyelem (7) fejlődés (18) feladat (22) feladatok (16) feldolgozni (10) felejteni (3) félelem (26) feszabadít (1) feszültség (13) fiatalság (12) figyelem (47) figyelemelterelés (4) Flow (3) fóbia (3) fordulópont (2) futás (1) gazdagság (6) gond (12) gondolat (56) gondolkozás (52) gyakorlás (33) gyógyítás (18) gyógyszerek (3) gyógyulás (40) hála (18) halogatás (7) hangulat (30) harag (20) harmónia (12) hétköznapok (1) hiba (12) higgadtság (3) hinni (15) hit (17) hosszú élet (5) hűség (4) idő (107) időzavar (3) ígéret (1) ima (1) intuíció (6) iránytű (2) írj (16) jellem (1) jókedv (54) jóság (21) jövő (16) jutalom (4) kapcsolat (12) kedvesség (15) kifogás (5) kikapcsolódás (5) kincseid (11) kitartás (14) könnyebben (1) könyvajánló (35) köszönet (5) követelmények (1) kuckó (2) küzdeni (19) labirintus (1) láncreakció (1) lassíts (3) lecke (2) lehetőség (23) lélek (21) lelkesedés (22) lemondás (9) lépcsőfok (1) lépcsőfokok (2) lépés (26) lista (1) meditáció (6) megelégedettség (1) megérzés (15) meglepetések (14) megoldás (20) mélypont (7) mosoly (32) mozgás (27) múlt (6) nagyvonalú (2) napló (8) nevelés (1) nevetés (11) nyugalom (56) odaadás (5) olvass (26) önbizalom (9) önfegyelem (4) öngyógyítás (3) önsajnálat (1) önuralom (6) őrizd (2) öröm (104) orvos (3) orvosság (1) összeomlás (1) pánik (2) pihenés (32) pillanatok (51) pozitív (32) próbálkozás (17) problémák (50) reggel (20) relax (8) remény (9) rohan (3) rutin (11) segítség (69) sértődés (5) siettetni (2) siker (34) sikerélmények (17) sikeres (13) sors (35) stílus (3) stressz (44) szabadság (10) szabály (8) szellem (2) szenvedély (8) szépség (10) szerelem (12) szerencse (15) szeress (12) szeretet (67) szíved (16) szokás (22) szomorúság (5) talpmasszázs (3) tanács (23) tanár (1) tanítás (7) tanulni (69) táplálkozás (6) tehetetlenség (3) természet (24) természetgyógyász (7) tervezés (34) tettek (3) tökéletesség (4) tudás (5) tünetek (1) türelem (23) türelmetlen (3) udvariasságok (3) Univerzum (2) ünnepek (12) út (27) vágy (22) választás (5) változások (42) változtass (40) váratlan (7) várni (17) véletlenek (20) vidámság (65) világ (29) virág (19) visszaemlékezés (3) visszaesés (2) zene (21) Címkefelhő

Naptár

március 2021
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Állandó oldalak

Utolsó kommentek

Címke feed

  • Nincs megjeleníthető elem

2021.02.15. 23:35 RiaRia

A lelked nyugalma legyen a legfontosabb.

meditation-2091879_640.jpg

Sokszor vagyunk izgatottak életünkben, van, mikor azt sem tudjuk, hogy miért. Pedig mindig arra kellene törekednünk, hogy a nyugalmunk legyen az első, minden más csak azután jöhetne. Izgatottan nem tudjuk azt nyújtani, amit szeretnénk és amit esetleg elvárnak tőlünk.

Általában a jógát szokták azonosítani a lélek csendjével és nyugalmával. Nem egyszerű elsajátítani, de mindenképpen megéri. Azonban más módon is elérhetjük azt, hogy mindig nyugodtak tudjunk maradni. Ellenőrzésünk alatt kell tudni tartani a gondolatunkat, a szavunkat, a tettünket. Kicsit kell csak másképp gondolkodni, és máris új mederbe terelődik az utunk. Nehéz cipelnünk a hátunkon a nehézségeinket, mindig lerántanak minket a mélybe. Ha úrrá akarunk lenni ezeken a nehézségeken, okosan kell gondolkodnunk.

Sokan a keleti vallásokban találják meg azt a nyugalmat, amit azok a tanok hirdetnek, és azonosulni tudnak velük. Nem véletlen ez, hiszen olyan régmúltra tehető az ő kincsviláguk, amiben hirdetik a lélek egyensúlyát. A test, a szellem és a lélek egységére törekedjünk mindig. Ezt akár úgy is elérhetjük, hogy kontroll alatt tartjuk a személyiségünket. Ha azt látod, hogy kezdesz kizökkenni a nyugalmadból, vonulj vissza egy kicsit, mint amikor a meditáló ember kizár maga körül minden zajt, minden történést, mindent amit csak ki tud zárni, és így tölt el akár órákat is, hogy megszabaduljon az ártó gondolataitól. A gondolatainkban tudunk elkalandozni másfelé, ez okozza azt, hogy nem figyelünk már úgy a szavainkra vagy a tetteinkre. De olyan nehéz mindig fókuszálni arra, hogy csak pozitívan gondolkodjunk.

A lelked nyugalmát tedd mindig az első helyre, ha rangsorolni szeretnél. Minden csak ezután következhet. Van, hogy összerezzenünk egy telefonhívástól, pl. Nem számítottunk rá, és hirtelen olyan gondolatok kezdenek bennünk kavarogni, mintha rossz fát tettünk volna a tűzre. Pedig erről szó sincs, hiszen csak a csendet törte meg egy élettelen tárgy. De mi összerezzenünk, és már másfelé gondolkodunk, mint kéne. Ebből kialakulhat akár bűntudat is, ha nagyon szigorúan veszem a dolgokat. Ehhez pedig egyáltalán nem állt szándékunkban közelíteni.

Hogy boldogok és nyugodtak tudjunk lenni, kiegyensúlyozott családban kell élnünk, ahol is mindenki tudja, hogy nagy áldás ez a kincs. Kiegyensúlyozottak pedig úgy tudunk a legkönnyebben lenni, ha törődünk a lelkivilágunkkal minden egyes nap egy kicsit. Sokszor legszívesebben elbújnánk a világ elöl, nem kívánjuk a társaságot, de nem mindig dönthetünk mi a sorsunk felől. És, ha már elbújtunk, akkor az nem minket dicsér, gyorsan jóvá kell tennünk a zűrzavart.

Akár keleti tanítások, vallások, akár más tereli egy nyugodt légkörbe az életünket, egy biztos. Mégpedig az, hogy csak magunknak ártunk azzal, ha mérgelődünk, ha összeráncoljuk a homlokunkat haragos kedvünkben, senki más nem foglalkozik ezzel, mert megvan a saját baja, amire őneki kell megtalálnia a válaszokat. Tehát megint csak magunkra maradtunk, ami elkedvetlenít minket. Járjunk utána, hogy mi az oka, ha nyugtalanok vagyunk éppen.

Őrizzük meg a szívünk tisztaságát, az őszinte nyugalmát!

Hallgass meg egy dalt, hallgasd kedvedre. :)

 

 

 

9 komment


A bejegyzés trackback címe:

https://gyogyuljvelem.blog.hu/api/trackback/id/tr6516428854

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

2021.02.16. 10:06:57

Szia!

Tényleg a lelkem nyugalma a legfontosabb és szégyenkezve vágyom a remetelétre, dehát az sem olyan könnyű. Fontos, hogy higgadt maradjak egy olyan szituációban, ahol négy dolog közül kell döntenem:
Nem eresztem le mások betyárkörtés fürdővizét a kádból, sőt mi több hagyom hogy a mosógép is belenyomja a szutykát.
Nem indítok mosást, pedig rohadtul logikus és ideje is lenne, meg hát az nem egy rossz dolog, hogy mosva van.
Belenyúlok mások betyárkörtyés fürdővizébe a lelkinyugalom érdekében, csak egy kis undort és csicskaságérzést kell elviselni.
Szólok, le van eresztve gyorsan sietősen csak fogjam be mert tv-t kell nézni meg gyorsan fogjam be, tőlem elég volt egy kérdés is és ez már elviselhetetlen.

Utána még három dolgot kell eldönteni.
A fürdővìzben úszó fél fürdőszobakelléket otthagyom és azt is hagyom, hogy a mosógép tovább gyalázza szerencsétlen kellékeket az undimocskos vizével.
Kiszedem magam egy kis undor és csicskaságérzés közepette.
Megkérek rá valakit, aki úgy tesz, mintha nekem mostmár elég volna hülyeségeimből, már így is túl sokat kértem, ez túl sok volt és túl fárasztó. A hab a tortán, amikor megkérdezem, hogy az a pohár az most mi, mert ha esetleg fogmosó lenne, akkor aggódnék, hogy betyárkörtebacilusos lett, de én vagyok a hülye alien, hogy ezt én nem tudtam magamtól, de hogyan is tudnám, ha amúgy is emberfeletti kínokat élnek át egyesek kb. olyan fájdalmakkal, amiket szegény Dózsa György átélhetett, csak mert válaszolni kell.

Istenem, úgy szégyellem magam. Mit gondolsz kedves Riaria? Szerinted én vagyok totálisan elmebeteg vagy valaki más? Úgy gondolom valaki végre eldönthetné, mert gyötör a kín, hogy úgy érzem bizonyos helyzetekben félredobhatatlan a kötellességérzet, ugyanakkor szégyenteljesnek kéne tartsam, hogy vágyom egy erdőközepi fakunyhóra, ahol elbújhatnék a társadalom elől, és ez olyan frusztráló érzés.

2021.02.16. 10:33:35

És ez gyakori eset, nem tudom eldönteni, hogy minden fürdés után a dugó eltávolítja magát, vagy jön egy magamfajta alien és a kád szélire emeli a csészealj sugarával, vagy ez valami gomba és bacilusélesztési módszer, így készül a kovász vagy mi? Szóval én lennék-e az elmebeteg büdös paraszt vagy esetleg valaki hajlandó lenne elismerni a tényt, hogy ha én elmebeteg büdös paraszt vagyok, az még nem zárja ki a lehetőséget, hogy más is lehet az attól még?

2021.02.16. 11:07:12

Miért szoktam én lenni az elmebeteg:

a., foglalkozok valamivel (de azzal én ne foglalkozzak-szokták mondani) és:
komolyan kérdezem (akkor gonosz és félelmetes köcsög vagyok)
úgy kérdezem, mintha hülye lennék (akkor hülye vagyok és akkor már egyből egy kicsit elmebeteg is magától értetődően ugye)
kiejtem a kérdést csak úgy a la natúr, aztán vagy viccesre sikerül (akkor hülye elmebeteg vagyok), vagy nem (naná, hogy elmebeteg vagyok)
próbálok vicces-jópofi lenni, hátha ez segít, elvégre ahogy elnézek pár párbeszédet néha, el szokták tűrni várni a jópofi műmájerkedést-azzal sem lehet megváltoztatni a rólam alkotott véleményt, de legalább ilyenkor pluszban még én is hülyének nézem magam.

b., nem foglalkozok dolgokkal
valami mást csinálok, akkor szerintem eszképista gyáva sajtkukac vagyok
ha telefont nyomkodok, olvasok, tuti én vagyok a faszfej elmebeteg, aki még szarik is mindenre
ülök és nézek ki a fejemből, hogy ne legyen baj, hogy esetleg milyen gesztusaim vannak stb. amitől úgy nézek ki mint egy elmebeteg, de ha meg ülök és nézek ki, mint egy kataton hülye, akkor azért elmebeteg.

Szóval minden baj, és úgy látom, hogy az egyetlen, ami mindenki örömére válna, ha egy kívánságteljesítő dzsin lennék, aki fogja és elpárolog. Csak itt az a bökkenő, hogy a ghostingolásnak is negatív megítélése van. Szerintem nem vagyok elmebeteg (de igen, csak mert a beismerés az épelméjűség egyetlen mutatója, mert ha valaki tagadná, akkor tuti elmebeteg, mint egy vízpróba, amibe illik beledögölni), mert tisztában vagyok a valósággal, ami azt jelenti, hogy egyeseknek az a ki nem momdott vágya, hogy dögöljek meg, tűnjek el, csak a pofámat ne kelljen látni, mert a lényeg, mindenki vakarászhassa a seggét és málészájjal tengjen lengjen vagy nyomkodhassa a telefont és leszarhasson mindent, és senki ne szóljon egy szót sem, mert a tányér elmosogatja magát, a csokipapír is kiviszi magát a kukába, vagy belerepül, nem tudom, de szerintem ez egyesek személyiséghibája azt akarni, hogy aki nem akar láthatalan szellemcsicska lenni, az tűnjön el.

Az lenne nekem a legnagyobb lelkinyugalom, hogy hagyna békén mindenki akár a ki nem mondott véleményével, mert úgyis látszik.

2021.02.16. 11:23:19

Aztán nem én vagyok az egyedüli ebben a légkörben, és az meg megint egy érdekes kérdés, hogy hányadik szintű halmozott elmebetegség kell ahhoz, hogy valaki egy ilyen légkört alakítson ki maga körül, mekkora beteges ego kell, ami az ilyen négy fal közötti szégyenérzetet elviselvi a társadalmi simogatásokért cserébe, ahol nem a felelősség/ kötelesség a lényeg, hanem az egoista főkolompost is (a háta mögött alkalomadtán) megszégyenítő szó szerinti trófeagyűjtemény, ahol a trófea is trófeát akar, tárgyakat úgy, hogy a kupleráj eméssze el az idővel karöltve, legyen kaja, ami megrohad és a szemetesbe kerül. Egy hely, ahol mindenki és minden trófea, használati tárgy, kacat, ami arra való, hogyha nem tökéletes, vadiúj (élményileg legalábbis), aznapi friss, hogy szarba se nézve megrohadjon észrevétlenül, ahol full csórók önkontroll nélkül úgy költekeznének, mintha a felső 10000-ben lennének.

RiaRia 2021.02.16. 13:23:06

@Én vagyok a fackalap alien: Szia! :) Én azon a véleményen vagyok, hogy minden rosszat, ami fáj, próbáljuk meg elengedni, ne gyötörjük magunkat fájó érzésekkel. Ami jót tapasztalunk magunk körül, azt pedig próbáljuk meg megtartani, gyarapítani. Ami gyötör, attól meg kell szabadulni olyan hamar, amilyen hamar csak tudunk, hiszen a kárunkra van, ártalmas és semmilyen hasznot nem profitálunk belőle.
süti beállítások módosítása