Ugye te is érezted már úgy magad, hogy most az egész világra haragszol? Bármi is váltotta ki ezt, a helyzet nagyon kínos még a számodra is, nemcsak a társaidra nézve. Van úgy, hogy valamiért megharagszol. Talán a társad tett olyat, vagy te véltél felfedezni valami olyat, ami számodra keserves érzés, és ezért mindegy hogy ki van a közeledben, rá is ugyanúgy haragszol, mint a társadra vagy éppen a kedvesedre vagy a szeretteidre.
Nem is lehet ezt a furcsa helyzetet csakúgy egyszerűen megoldani. Ugye esz a méreg, dúlsz-fúlsz, haragos vagy, és semmi sem jó, bárki bármit is próbál csinálni a közeledben. És akit eddig annyira szerettél, hogy az életedet is adnád érte, még rá is megneheztelsz, indulatos vagy, és szegény, bármit is tesz, bármit is mond, nem tud jobb belátásra bírni, mert a te életed most fenekestől felfordult, és mindenki hagyjon most békén, nem is akarsz senkihez sem szólni jó ideig. Ugye, hogy ismerős ez a helyzet? Vajon mi okozza ezt?
Az érzelmek okozzák, amikor megengeded a haragodnak, hogy ő győzedelmeskedjen, akkor minden egyszeriben rosszá válik. Ami eddig szép és jó volt, azt most más színben látod, és képtelen vagy ez ellen tenni bármit is. Az ember okos, és ügyes, meg gondolkodó lény, de amikor enged az érzelmi uralomnak, akkor egyszeriben megváltozik a stílusa, mindene, ami eddig őt képviselte. De miért hagyjuk, hogy az érzelmeink uralkodjanak felettünk?
Nem tudunk mit csinálni, az agyunk felmondja a szolgálatot hirtelen, és átadja a szerepét az érzelmeidnek. Nem tudsz már úgy gondolkodni, mint előtte, nincs egy okos gondolatod sem. Próbálsz kilábalni ebből a faramuci helyzetből, de nem megy, képtelen vagy rá. Ha tudatosan gondolkodnál, akkor lenne esélyed, hogy más megvilágításba kerüljenek a dolgok. De nem tudsz tudatosan gondolkodni, a tudatalattid már régen átvette az irányítást, és élvezi a helyzetét, mert azt csinálhat veled most, amit csak akar. Ő a főnök most, és a főnök az mindig parancsol, megmondja mit tegyél a következő pillanatban. Te próbálsz ellenkezni, de jó sok időnek kell eltelnie, hogy újra mosolyogni lássad magadat, és ne erőltesd rá magad senkire, főleg ne a haragodat. Egyszerűen emberek vagyunk, ezt el kell fogadni, és ehhez képest kell tudni azt magunkról, hogy rendelkezünk olyan érzelmekkel is, amik hátramozdítják az életünket. Ilyen érzelem a harag is, meg az irigység is, meg az ellenszenv, meg sok minden más érzelem, ami negatív hatással van ránk és másokra is.
Van egy jó idézet erre: - "Nem úgy szabadulsz meg valamitől, hogy elkerülöd, hanem csak úgy, hogy átmész rajta!" /Caesar Pavesel/ -, vagyis ha elég jó beleérző képességed van, akkor próbáld meg nyugodtan elfogadni a jelenlegi helyzetedet, úgysem tudsz most tenni ellene semmit, és várj egy rövid időt, és közben igyekezz kideríteni, hogy mi okozta ezt a lehetetlen állapotot. Később majd javulni fog minden. :)
Hallgass meg egy dalt, és figyelj néha önmagadra, ne hagyd, hogy elsodorjon az ár. :)
Utolsó kommentek