Emlékszem, nagyon rosszul voltam egy őszi periódusban tavaly, és kontrollra kellett mennem a pszichiátriai doktornőmhöz. Jártányi erőm sem volt, természetesen az asszisztensnőnek elpanaszoltam minden bánatomat, legfőképpen azt, hogy képtelen vagyok bármibe belekezdeni otthon, így a háztartási munka elvégzése szenvedi ezt nagyon meg. Azt hittem, hogy megértésre találok a doktornőnél, és igazat fog nekem adni, és azt fogja mondani, hogy ez természetes, ha az ember nem érzi jól magát.
Ezzel szemben azt mondta a doktornőm, hogy minden helyzetben az a szabály, hogy a háztartási munkát mindennap el KELL végezni, épp azért, hogy ne uralkodjon káosz a lakásban, ne legyen koszos, piszkos semmi, és meg KELL főzni épp azért, hogy legyen mit enni aznap. Ezt mindenkinek mindig mindennap meg kell csinálnia, nincsen kivétel. - Mondanom sem kell, hogy teljesen összeomlottam, és ott álltam minden észérv nélkül a dokornő előtt, mert tudtam, hogy igaza van, és nem is tudtam erre mit válaszolni. Egyrészt össze voltam roskadva, mert kimerült voltam, másrészt fel kellett fognom ésszel, hogy nincs mese, akármi van, amit el kell végezni aznap, az ellen nem harcolhatunk semmilyen módon, punktum, ez van és kész, vége, be kell látni ennek az igazságát.
Amikor tudod, hogy nagy igazsággal kerülsz szembe, akkor teljesen fölösleges ez ellen harcolni, még akkor is, amikor jártányi erő sincs benned. Csináld lassabban, amit kell, de csináld, és akkor egyszer csak a végére fogsz járni a dolognak. Ilyen egyszerű az élet, ennyire egyszerű néha megmondani, hogy mi is a dolgunk egy nap. Azóta bármennyire is letör valami, igyekszem tartani magam ahhoz, amit a pszichiáternőm mondott, és ha először nem is megy, mint a karikacsapás, később bele szoktam jönni mindenbe. Nehéz ez, mert ilyenkor olyan kifogásokkal jövök magamnak, hogy milyen nehéz is az élet, vagy, mennyire igazságtalanság az, hogy betegen is dolgozni kell, de magamban most már tudom, hogy ezzel nem jutok sehová, és szépen megadom magam. Itt a fegyelemnek van óriási ereje, erre, ha ráérzünk, ennek a fontosságára, akkor sokkal könnyebb dolgunk van és sokkal több mindent tudunk egy nap megcsinálni. Ezt okulásul írtam meg, és jó tudni hozzá, hogyha tényleg gyakoroljuk az önfegyelem minden formáját, akkor százszor hatékonyabbak tudunk lenni, mintha megadjuk magunkat a panaszkodásnak.
Hallgass meg egy dalt, és figyeld magad, mikor akarod csakúgy kivonni magad a forgalomból, mert önfegyelemmel sok mindent meg tudsz oldani. :)
Utolsó kommentek