Igaz, hogy mostanában az átlagnál korábban kell felébrednem, de nem szerettem volna ezt két óra előttre tenni, viszont mégiscsak felébredtem, most már nincs mese, olyan éber vagyok, hogy nemigen tudok visszaaludni. Most egyébként is különös gondot fordítok az alvás minőségére, de úgy látszik, ez nem mindig alakul jól. Ha már így fent vagyok, gondoltam írok neked pár sort, hátha te is hasonló cipőben jársz, mint én.
Sok minden jut az eszembe mostanában, és próbálok pozitív módon viszonyulni mindenhez, jegyzetelek videókból, olvasok, és rengeteget gondolkodom. Az mindig a szemem előtt kell hogy legyen, mennyire más volt az életem régebben, rengeteget változtam és szeretnék is még változni a jó irányba. Volt egy olyan szakasza az életemnek, amire bármi is történik most az életemben, mindig jóérzéssel emlékszem vissza. Ez az az időszak volt, amikor még mint egy nagy család éltünk, négy generáció együtt. Ez olyan csodálatos időszak volt, amit nem is szeretnék soha elfelejteni, de nem is lehet, hiszen a családunk az, ahol mindig megtaláljuk a boldogságunkat. Ez az időszak körülbelül tíz évet ölelt fel, amíg külön nem költöztünk, mert új lakást kaptunk. De éltünk három generációban is, ez nagyon sokáig így volt, és nagyon nagy öröm volt ez nekem, ekkor cseperedtem fel, rengeteg bolondos pillanat jut eszembe erről az időszakról. Ilyenkor, karácsony előtt én mindig visszaemlékezem ezekre a gyönyörűséges időkre.
Amikor gondolkozol, mindig van egy pont, ahová mindig visszatérsz. És ez mindig egy olyan pont, amikor valamikor fantasztikusan jól érezted magadat. Sok gondolat fordul meg a fejedben, de mindig eszedbe jut valami, ami ilyen időszakra tereli a gondolatmenetedet. És ez jó! És pont ilyenkor jó, amikor készülsz a legszebb ünnepre, a karácsonyra. Ilyenkor elfeleded a sok problémádat, ami eddig ért téged, és csakis az van a fejedben, hogyan is tedd még szebbé ezt a szép ünnepet. Olvastam egy fórumon, hogy van, aki nem is várja a karácsonyt, mert nem érzi jól magát, nincsen semmi, ami ilyenkor felvidítaná. Lehet, ő egyedül él vagy épp nem volt jó befogadó állapotban, amikor ezt írta, ilyenkor jó ha ezt észrevesszük és ha elfogadja a segítséget, akkor megpróbálunk segítséget nyújtani. Nem mindenki éli meg egyformán az ünnepet, de ezen lehet változtatni. Sok beszélgetéssel, egy jókor jött telefonhívással, egy baráti gesztussal, és azzal, hogy igenis figyelünk egymásra. Lehet, ilyenkor a problémák is nagyobbnak tűnnek, mert egyre fogy az idő és sok tennivalónk van, de mindig meg kell tudni állni egy pillanatra és figyelni a környezetünkre is.
Amerre jársz most, főleg a nagyobb városokban rengeteg program kínálja magát, hogy kizökkenjünk a napi robot alól, és egy kicsit elfelejtsünk mindent, ami csak bánt minket. Én is most egy stresszel teli napokat élek meg a vizsgálatok miatt, de amikor hazajövök, elfelejtem azokat a feszült pillanatokat, és tudom, ha vigyázok magamra, akkor tudok jó irányba változtatni az életmódomon. Van egy idézet, amire szoktam figyelni: - "Még a leglassúbb is, ha célját nem téveszti szem elől, szaporábban halad, mint az, aki céltalan bolyong." - Ha vannak terveid, céljaid, és azoknak megfelelően cselekszel, mindegy milyen lassan haladsz, végül eléred azt, amit csak szeretnél. Előttem is hosszú az út, de belevágtam, elképzeltem milyen is lesz az, amikor elérek egy célponthoz, és tudom, hogy milyen öröm lesz majd az, amit akkor fogok érezni, amikor a végcélt elérem majd. Pont az egyik videóban beszéltek arról, hogy decemberben érdemes-e életmódot váltani? A válasz az az volt, hogyha megvan a motivációs pillanat, akkor mindenképpen igen! Bármelyik időpont megfelel, ha meg tudod találni a megfelelő pillanatot, a megfelelő motivációval, akkor bármikor fejest ugorhatsz az életmódváltásba. (nem fogyókúrába, mert az haszontalan, annak nincsen jövője!). Csakis életmódváltásban érdemes gondolkodnia annak, aki változtatni szeretne bármin az életében.
Körülbelül két hét és itt van a karácsony! :) Alakítsd a hátralévő napokat addig úgy, hogy mindenkit boldognak láss magad körül, próbálj mindig egy kis vidámságot becsempészni a nehéznek tűnő perceid közé, és meg fogod látni, hogy örömmel és boldogan fogod eltölteni a munkával töltött idődet is. A gyermekeidet se hagyd ki semmiből, ők is nagyon kis szorgalmasak tudnak lenni, és élvezik mindig, ha történik körülöttük valami. :) Készülj fel úgy, hogy ne legyen hiányérzeted, és ezt úgy érheted el, ha közben te is elgondolkozol többször, hogyan is voltak régebben ezek az ünnepek nálatok, s egyből eszedbe jut számos szép emlék. - "Legyünk bátrak: merjünk jók lenni!" - Hallgass erre a jó tanácsra, s meglátod, a mai napodat is sok szép pillanat fogja majd szépíteni. :)
Hallgass meg egy dalt, hallgasd szeretettel. :) - Éés! - Emlékezz vissza csodás dolgokra az életedből! :)
Utolsó kommentek