"az élet nem mindig habos torta..."

Így estefelé már minden elcsendesedik, sőt! foci is lesz a tv-ben, nem is merem remélni, hogy épp most van kedved blogot olvasni.Ezért zenét küldök neked, hogy jól teljen a nap további része.

1.) 

2.)

3.)

4.)

Tarts pihenőt!  -- Jókor írom ugye, mikor egyébként is vasárnap van! Pláne! Annál inkább érvényes, hogy kapcsolódj ki, pihenj, és töltsd azzal az idődet, akivel, vagy amivel szeretnéd.

Azt hiszem, többet nem is illik erről írni, mert teljesen egyéni, ki hogyan kapcsolódik ki. Ne érdekeljen, hogy az óra épp mit mutat, ez a te napod, a te időd, úgy osztod be, ahogy épp szeretnéd. A lényeg, hogy dolgozni ma nem szabad, csak azoknak, akik kénytelenek azt tenni.

Egyszóval:   Have a break!----Legyen egy kis szünet az életedben, amit csak te töltesz ki!!!

Volt már sikerélményed??? Biztos volt, akkor te is felkiáltottál úgy, ahogy a képen látod. WOAW!!! :)))

Szuper!!! Sikerült!!! Levizsgáztam!!!

Használd ezt a szót sokszor, vagy ennek más megfelelőjét, mert kitörsz így a magányodból, be mered vállalni a sikert. Vannak, akik félnek a sikertől, ezért a saját kis ketrecükbe vonulnak vissza, így nem haladnak. Mindig lehet WoaW!!! :))) élményed, sikerélményed, ha törekszel rá, és együtt élsz a többi emberrel. Kellenek a sikerek, sikerélmények, hogy boldogok tudjunk lenni, boldognak tudjuk érezni magunkat.

Gyárts sikerélményeket! Nem olyan nehéz, mint hinnéd. Csak egy kis akarás kell hozzá, egy kis jókedv, egy kis harmónia, egy kis odafigyelés. Figyelj, figyelj, és figyelj mindig, mert a siker a sarkad nyomában lohol utánad, csak nem engeded, hogy utolérjen.

Hagyd egy kicsit áramoltatni is magad a sorssal, mert a váratlan egybeesések sorozata beindul egyszer, és sokáig tarthat a WoaW élményed. Élvezd minden pillanatát, s örülj, hogy a részese lehetsz!

Köszönet, hála mindezekért nem maradhat el. Siker a köbön!!! Ezt fogod elérni, ha belekezdesz a legapróbb cselekvésbe, s végig is csinálod!

Feltetted már magadnak ezt a kérdést? Én sokszor, de sosem jutottam még a végére. Ezért szokták mondani, jó ha megtanulunk meditálni, relaxálni.

Egy belső utazás a szervezetedben sokat segít, végig járva minden szervedet, az agytól egészen a szíven keresztül a máj és hasnyálmirigy, a vesék, mind olyan szervek, amik segítenek neked megismerni magad ahhoz, hogy egészséges legyél. Este ha nyugovóra térsz, keríts sort egy kis egyszerű meditációra, átgondolásra, mikor ellazítod a kezed, lábad, nyakad, a fejed, és a belső szerveidnek is köszönd meg, hogy egész nap egészségesen és készségesen segítik az életedet. Nem tart sokáig egy ilyen belső elmélyülés, de mindenképp lecsendesít, ami elengedhetetlen a kiadós, nyugodt alváshoz.

Adj hálát a sorsnak, hogy olyan életet élhetsz, ami talán nem is olyan nehéz, csak néha mi is szeretjük azzá tenni. Köszönd meg gondolatban barátaidnak, családodnak, hogy melletted állnak, ők is sokat segítenek neked, hogy teljesebb életet éljél.

Ne hanyagold el ennek a jelentőségét, mert így ismerheted meg jobban magad, gondolkozzunk el arról, kik is vagyunk, miért is vagyunk itt, ahol épp élünk. Mindenkinek más élménye lesz, de előrébb visz az utadon, rendszeresen gyakorold, mindennap 10-10 perc bőven elég. Legyen melletted egy papírlap és egy ceruza, hogy leírd, milyen érzések kerítenek a hatalmukba ilyen elmélyedéskor.

Ki vagyok én? - Kérdezem most én magamtól. Lehet, hogy nem véletlenül írok az életemről bejegyzéseket a blogba, szeretném, ha neked könnyebb lenne. Nincsenek véletlenek. Minden valamiért történik, van rá hatásunk, és a világ mindig visszamosolyog ránk. :)))

Hidd el, képes vagy rá! Ezt a képet azért illesztettem a bejegyzéshez, mert látszik rajta az idő és a feszültség nyomása, feszítése. Olyan képet is tehettem volna, aminek az a címe, hogy "ANTISTRESSZ", de ahogy nekem is egyedül kell megtanulni boldogulni az életben, úgy neked is ez a feladatod. Nyomasztó tud lenni a stressz. Viszi az időt magával, megragadja azt a szépet, mire úgy vágyunk, s el is távolítja a közelünkből.

Ne hagyd, hogy elfusson az idő előled! Időnként cammog, ha unatkozunk, s rohan, ha a szerelmünkkel töltünk pár órát, vagy percet, mikor mennyire van időnk. A stresszt leküzdeni nem lehetetlen, de van méregfoga, amit nekünk kell kihúznunk. Veselkedjünk neki, és győzni fogunk! Te is, én is, és mindenki, aki bevállalja!

Ne hagyd elszaladni a pillanatot, a pillantás varázsát! Ha találkoztál már az utad során olyan valakivel, akinek megragadott a tekintete, a mosoly ott huncutkodott a szája szegletében, akkor tudod miről beszélek. Az ilyen pillanatok aztán tuti, hogy egy szempillantás alatt elszállnak, ha nem ragadjuk meg őket.

Láss, ne csak nézz! Merj embertársaid szemébe nézni, viszonozni fogják, emeld fel a fejed bátran, ha mész az utcán, s nézz körül, nézd, figyeld az embereket. Többségük fut, szalad, de vannak, akik élvezik az életet, s tudnak lassítani, ők azok, akiknek a pillantását el tudod csípni. Gondolj bele, befolyásolhatja egész napodat egy ilyen találkozás, és a nap végén jó lesz visszaemlékezni erre a barátságos tekintetre.

Tudd, hogy van kezed, lábad, vannak érzékszerveid, s van hozzá elég tudásod is, hogy kellőképpen használd is azokat. Ne szaladj, tudj lassítani, tudd kezelni saját adottságaidat.

Pihend ki magad, az én időm már nagyon a holnapot tapossa, így nyugovóra térek, de holnap figyellek útközben, hátha összefutunk, s találkozik a tekintetünk. Én biztos rád ismerek! :)