Változtass, hogy változhass! - olvashatod mindjárt a címlapon a biztatást. Sok szeretettel ajánlom Rafael Santandreu A boldogság receptje című könyvét, amit most kaptam, és már a mosolygós smiley is arra buzdít, hogy minél hamarabb olvassam el a könyvet. Most egy olyan könyvet ajánlok neked, amit még nem olvastam, de már maga a borító is olyan bájos, és örömteli gondolatokat varázsol az arcunkra, hogy mindenképpen érdemes belelapozni. Azt még tudom, hogy feladatok is vannak a könyvben.
A borító hátoldalán ez olvasható: "Levert, aggódó vagy morgós? Itt a lehetőség, hogy nyugodttá, vidámmá és optimistává váljon egy kiváló terapeuta segítségével!"
"Rafael Santandreu, a Barcelonában tevékenykedő neves pszichológus vallja, az életet élvezni kell: szeretni, tanulni és felfedezni. Mindezt csak akkor érhetjük el, ha a félelmeinket legyőzve elsajátítjuk, hogyan mondjunk búcsút a mindennapjainkat megkeserítő negatív gondolatoknak." - "A szerző páciensek és híres emberek történeteit bemutatva nyújt segítséget abban, hogy megváltoztassuk a gondolkodásmódunkat és másképp cselekedjünk."
Nem könnyű változni, de ez a könyv segítségünkre lesz, én már egy kicsit belelapoztam, annyit lehet megtudni a tartalomjegyzékből, hogy három részre tagolódik a könyv. Első rész - AZ ALAPOK, Második rész - A MÓDSZER, Harmadik rész - GYAKORLATI ALKALMAZÁS.
Egy könyv, ami a boldogságról szól, a boldogulásunkról az életben, és mindjárt a boldogság receptjét ígéri, sokat sejtet önmagáról. Ha elolvastam, megosztom veled, hogyan hatott rám a könyv, és sikerült-e a levert, aggódó és morgós emberkéből egy mosolygós, életvidám és örömteli egyéniséget varázsolni. Olvasd el a könyvet, az biztos, hogy csak nyersz általa, megtanulsz egy olyan technikát, amit mindig tudsz alkalmazni ha gondban vagy.
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked. :)
Utolsó kommentek