Sokszor reménytelennek látjuk a helyzetünket, ha a depresszióval találkozunk. Nálam segítenek olyan gyakorlatok, amikor szemtől szembe kell farkasszemet nézni ezzel a betegséggel. Kezdj bele te is egy-két ilyen gyakorlatba, s meglátod, hogy könnyebben veszed majd az akadályokat.
2017.09.16. 03:50 RiaRia
Egy rövid gyakorlat, ha feszültebbnek érzed magad.
2017.09.15. 03:25 RiaRia
Téged mi inspirál?
Tényleg, téged mi ugraszt ki az ágyból? Mi az, ami miatt mindent félredobva, csak egy dologra összpontosítva, például csak a hobbidnak élsz, vagy olvasol, vagy elmész egy hegyet megmászni, vagy éppen figyeled mások hogyan élnek? Biztosan van neked is legalább egy olyan dolog az életedben, amiért…
2017.09.14. 04:46 RiaRia
Legyen melletted a segítő angyalod.
Küldök neked egy angyalt, hogy vigyázzon rád, óvjon téged, és segítsen ha bajban vagy. Még talán alszol, de ha felébredsz és kinyitod a szemed, egy új nap virrad rád, amit szeretnél boldogan, vidáman és örömmel eltölteni. Gyakran ébredünk úgy, hogy még egy kicsit morcosak vagyunk. Vagy azért, mert…
2017.09.11. 22:55 RiaRia
Késő esti elmélkedés
Vajon, ha azt tehetnénk, amit igazán szeretnénk, mit csinálnánk? Mi lenne az, ami legelőször eszünkbe jutna, és teljes szívünkkel akarnánk és teljes lelkünkkel óhajtanánk, hogy bárcsak már megvalósulna? Ki tudunk-e bontakozni igazán? Mi kell ahhoz, hogy őszintén bevalljuk magunknak mi is a szívünk…
Utolsó kommentek