Most ismét a sinusgörbét utánozom érzelmileg, hol jobban vagyok, hol pedig gyengébben. Meg kell találnom, rá kell jönnöm, hol csúszhatott ki a lábam alól a talaj. Amikor írok neked, kicsit mindig elfelejtem, hogy beteg vagyok, és próbálok olyan szép dolgokról írni, amik engem is foglalkoztatnak, és lehet, hogy téged is.
Ilyen szép dolgok például, hogy hogyan szerezhetnénk örömöt a szeretteinknek, hogyan hálálhatnánk meg azt a sok jót, amit az élettől kapunk, mi minden szép és jó van a tarsolyunkban, amihez tudunk nyúlni, amikor épp szükségünk van rá. Ilyen szép dolgok például azok az érzések, amiket táplálunk a családunk minden tagja iránt, az a sok-sok szeretet, amiben részünk lehet akár minden nap.
Ha valamilyen írott vagy íratlan szabályt megszegünk, vagy esetleg galibát okozunk magunk körül, máris oda a jókedvünk, amit nem mindig egyszerű visszaszereznünk. Az, hogy minden nap energikus tudjál lenni, legyen benned erő a mindennapok problémáihoz, ahhoz szükségesek például SZUPER-élelmiszerek, amikkel táplálod magad, és ha így teszel, egyből észreveszed a pozitív változást magadon. És ha a tested energikus, meg tudod látni, észre tudod venni a szép és jó dolgokat körülötted.
Hogyan szerezhetnél örömöt a szeretteidnek? - Csak tartsd jól nyitva a szemed és a füled, egyszeriben meglátod és meghallod azokat az apró kis érzéseket, amik a kedvesed, a családod mindennapjait kitöltik. Egy elejtett szó, mondat, egy kimondott gondolat már sejteti, hogy mire vágynak a téged körülvevő emberek.
Hogyan hálálhatnánk meg azt a sok jót, amit az élettől kapunk? - Adjunk vissza mindig másoknak abból a szeretetből, amit mi is kapunk nap mint nap. Érezzük, hogy olyan sok mindenhez nyúlhatunk, amikor esetleg bajban vagyunk, hogy egyből könnyebben vesszük az életünket.
Mi minden szép és jó van a tarsolyunkban, amikor épp szükség van rá? - Van a szívünk mélyén sok hely a csodálatos érzéseinknek. Itt van mindjárt a lelkesedés, a szenvedély, amivel kinyilváníthatjuk hogyan is érzünk. Itt van a magabiztosság, elégedettség, gondtalanság, és velük együtt itt van a gyengédség, a bizalom, a könnyedség, vagy itt van a bátorság is és a lazaság is például. Sok-sok pozitív érzelem, amihez nyúlhatunk, ha épp rossz passzban vagyunk.
Honnan szerezzünk szeretetet magunknak? - Nos, ez lényegében mindig bennünk van, csak rá kell érezni az ízére. Amikor betegek vagyunk, sokkal intenzívebben érezzük a szeretetet bennünk, de amikor már kigyógyultunk egy betegségből, ha elég hálásak tudunk lenni, akkor is belül érezzük, hogy melegség járja át a lelkünket.
Hozz egy jó döntést még ma! Találd ki, hogyan is alkalmazhatnál olyan trükköket, amiket bevethetsz a célod érdekében. Célod legyen mindig az az energikus állapot elérése, amikor is szinte mindent elsőre sikerül megoldanod, nincs hátráltató tényező, minden olyan simán megy, hogy talán igaznak sem hiszed. Légy mindig jó kondiban, és ehhez szuper-élelmiszerekre lesz szükséged nap mint nap. Ajánlok egy jó könyvet a szuper -élelmiszerekről, nem bánod meg, ha belelapozol. - ( VEREB "ROCKY" ADRIENN - SZUPER- élelmiszerek konyhaközelben című könyvét). 35 kipróbált könnyen elkészíthető recept. - Jegyezd meg, hogy ahhoz, hogy több energiád legyen, ilyen szuper-élelmiszereket kellene fogyasztanod minél többet.
Hallgass meg egy dalt, s térj nyugovóra. :)
Utolsó kommentek