Csalós, ravasz kérdés. Először is biztos, hogy helyre kell hozni az életedet? Ha igen, akkor pedig azt hiszem, mindenki saját maga dönti el, hogyan is teszi ezt. Azért nem árt mégis foglalkozni ezzel a kérdéssel.
Olvastam pár bejegyzésemet nemrégen, és az egyikben ajánlottam neked Lippai Marianna oldalát, akit szívesen hallgatok, mert a youtube-on is van videója. Ezeket szoktam nézni.
Aki nehéz helyzetben van, sokszor nem tudja, hogy mitévő legyen. Többféle megoldás is az eszébe jut, de hogy melyik lesz a tuti befutó, a helyes döntés, azt számos dolog döntheti el. És egyáltalán hallgatunk-e a saját megérzéseinkre olykor-olykor, mert erre is hangsúlyt kellene fektetni időnként. De hogyan is hozhatjuk helyre az életünket, ha nem vagyunk megelégedve vele?
Sok-sok videójában Marianna is azt tanácsolja, hogy legelőször önmagunkkal kell jó barátságot kötni, a saját házunk tájékán kell körülnézni, hogy mikor, hol és mit ronthattunk mi el, hogy most nem vagyunk elégedettek. A cél az ugye, hogy boldognak és kiegyensúlyozottnak érezzünk magunkat mindig. Ehhez kell a jókedv, az önbizalom, a boldogság, a határozottság részünkről, mert nélkülük bizonytalanok leszünk és lehet, hogy ez a bizonytalanság érezteti velünk, hogy most nem vagyunk egyensúlyban. Tehát, befelé kell tekintenünk és meg kell oldanunk sok olyan problémát, ami zavarja a lelki békénket, a nyugalmunkat. Csak ezután tudunk mosolygósan tekinteni a világra is. Ki kell iktatni minden zavaró negatív gondolatot, vagy ha ez nem sikerül, el kell gondolkodnunk azon, hogy ez miért is nem sikerül nekünk. A szívünk mélyére kellene pillantanunk, ahol mindig tisztán és őszintén érezzük azt, hogy mire is van most ebben a pillanatban szükségünk. Hogy legyen életkedvünk a mindennapokhoz, el kell beszélgetni önmagunkkal, hogy mikor is érezzük magunkat boldognak, sikeresnek, mikor érezzük magunkat úgy spontán jól. Ez a beszélgetés tarthat rövid ideig, ha sikerül kideríteni az elégedetlenségünk okát, de tarthat sokáig is, ha mélyebbre kell ásnunk az ügy érdekében.
Ha tudod önmagadat szeretni, ha el tudod fogadni önmagadat minden pillanatban, bármit is csinálsz vagy gondolsz éppen, akkor vagy kiegyensúlyozott és akkor vagy egyensúlyban a világgal is, és nem érdekel téged, hogy mások mit mondanak rólad, a lényeg, hogy te jól érzed magad a bőrödben. Mindig erre kell törekedni, hogy jól érezd magad a bőrödben. És ha ez megvan, akkor az olyan érzelmek, mint az irigység, a féltékenység, még csak meg sem tudnak téged közelíteni. Ahogy mondják is sokan ilyenkor: - "Korábban kell ahhoz felkelni, hogy bárki rosszat tudjon tenni nekem."- Ha megvan a kisugárzásod, amit mindenki észrevesz ha a közeledben van, akkor élhetsz egy szenvedélyes és boldog kiegyensúlyozott életet. És ragyogó kisugárzása bárkinek lehet, aki csak egy kicsit is törődik önmagával és a lelki egyensúlyával.
Hallgass meg egy dalt, sok szeretettel küldöm neked. :)
Utolsó kommentek