"A bátorság nem más, mint egy másodpercig visszatartani a félelmet." /Franklin Delano Roosevelt/ - Ugye milyen sokat tesz egyetlenegy másodperc?! Máris nem a félelem az úr, átadja a helyét a bátorságnak. Tényleg, csupán ennyi kell ahhoz, hogy a figyelmed másra terelődjön, ne ragadj le rossz, negatív sémáknál, és máris boldogabbnak érezheted magad. Egy kedvesen kifejezett gondolat a fenti idézet, kicsit bohókás, mégis jól kifejezi a lényeget. :)
Félelem! - Bátorság! -, ezek olyannyira egyszerre fordulnak elő az életünkben, hogy sokszor mi magunk sem tudjuk, hogy most félünk vagy már nem. Én nagyon megörültem, amikor rátaláltam erre a mondatra, mert tudod, hogy az életem nagy részét eddig a félelem töltötte ki. Bármitől tudok, tudtam félni, mindentől féltem! Attól, hogy rám bíznak valamit, ami felelősséggel jár és én nem szerettem volna rosszul kijönni egy ilyen helyzetből. Féltem a mától, a holnaptól, de féltem attól is, amit régebben tettem, vagyis a múltamtól, nehogy visszaüssön egy régi ballépésem, és csapdába zárjam magam. Egyszóval minden létező dologtól féltem, és nem tudtam hogyan is változtathatnék ezen. Az idézett mondat szerint nem kell sok a bátorsághoz, épp csak egyetlenegy másodperc figyelemelterelés, és máris jobban érezhetem magam.
Ha már nem félsz, képes vagy bármit megcsinálni, ami csak eléd kerül a napod során. Nem tulajdonítasz különleges erőt a félelemnek, másként tudod már szemlélni, mint egy kicsivel ezelőtt. Hogyan lehetséges egyetlenegy rövidke másodperc alatt ilyen nagy változás? Erre a kérdésre a tudatodban keresd a választ, ott fogsz rálelni.
A tudatodat különleges módon tudod irányítani. Fókuszálj mindig valamilyen jóra! Olyasmire, ami boldogsággal tölt el, érzed, hogy öröm tölti ki a szívedet, és ha erre gondolsz, a félelem önmagától átváltozik valami mássá, lehet, hogy épp a bátorság lesz az, amivé átalakul. Sőt! Biztos is, hogy így lesz, mert ha örömteli gondolatokkal vagy elfoglalva, nem jut hely a rossz gondolatoknak. Ha tanultál vagy tudsz vizualizálni, akkor tudod, hogyha például egy történetre gondolsz, ami sok örömérzést okoz, akkor megnyugszol, békés gondolatok közelítenek feléd, amiknek szintén örülsz és így ezek kiszorítják a negatív gondolataidat, szavaidat, mondataidat, és elképzeléseidet is. És helyébe jön a bátorság, amit a félelem elűzésével értél el, s ez bizony, nem tartott tovább, mint egy másodperc vagy annak töredékrésze. Alakítsd, formáld a tudatodat, ne engedd, hogy a félelem töltse ki, ne hagyj űrt ezek számára, hanem élj egy boldogságosan szép életet, ahol mindennapos vendég a bátorság, a merészség, és minden más, ami pozitív erővel bír. Meglátod, ha így próbálod alakítani a tudatodat, nemsokára már csak szépségesen kedves gondolatokkal lesz teli a fejed. Ennyit tesz egyetlenegy másodperc! :)
Hallgass meg egy dalt, amit sok szeretettel küldök neked! :)
Utolsó kommentek