"az élet nem mindig habos torta..."

Szép vasárnap van. Ilyenkor mindig együtt van a család, bár, most még lehet, mindenki jót pihen, hiszen alig múlt el reggel öt óra. Lesd csak meg a gyerkőceidet milyen édesdeden alszanak! Nem zavarja őket semmi, nem félnek semmitől, nyugalomban vannak, és tündérországban járnak még, arra, amerre minden éjjel veszik az útjukat. Ha felébrednek majd, nézd meg bátran azokat a kíváncsi tekinteteket, amik keresik mit hoz el a mai reggel, mit hoz el nekik a mai nap csodás hangulata. Nézz a kedvesed szép szemébe is, őrajta is ugyanezt fedezheted fel, azt az érdeklődő kíváncsiságot, amit mindennap láthatsz, amikor ránézel a szerelmedre.

Régebben olvastam a "húszmérföldes út"-ról egy könyvben, és most a fegyelmezettséggel kapcsolatban újra eszembe jutott. A régi Rómában a hadseregeknek volt ez a taktikája, hogy egy nap csak húsz mérföldet gyalogolnak, és azután letáboroznak, lepihennek. Akármennyi is volt az idő, a hadsereg nem ment tovább, letáborozott, mindegy, hogy hajnal négy óra volt vagy este kilenc óra. Így erőt tudtak tartalékolni, és azt is tudták, hogy ennyi távot simán meg tudnak tenni egy nap alatt.

Van egy pillanat az életünkben (vagy talán több is), amikor azt mondjuk, elég volt! Nem akarunk már többet elszenvedni, mint amennyit eddig elszenvedtünk. Elég volt! Eddig tartott, nem tovább! Amikor azt mondjuk, hogy így nem mehet tovább, így nem élünk tovább, mást szeretnénk. Dolgoztunk azért épp eleget, hogy ezt így nyíltan kimondhassuk. Eljön az a pillanat az életünkben, amikor gondolatban eljutunk addig, hogy mást szeretnénk már, nem a régi rosszat. Egy újat, egy jobbat, egy szebbet szeretnénk már. 

Ha azt szeretnéd, hogy úgy szeressenek, ahogy szeretnéd, hogy szeressenek, te is szeress úgy, ahogy mások szeretnék, hogy szeressék őket. Szereteteddel mindent ki tudsz fejezni a társad felé. Ha a szívedben szeretet van, ha a szíved teli van jólelkűséggel, jósággal, ha a szívedben őrzöd mindazt a sok szép érzést, amit csak kaptál másoktól, akkor van bőven miből szétosztanod neked is a benned rejlő sok szeretetedet.

Jól felébredtem éjfélkor, és úgy is maradtam. :) Miről is lehetne ezért ilyenkor írni, mint az alvás fontosságáról. Túl korán mentem aludni, ezért tartok most itt, nem jó a túlzott alvás sem, de azért kis idő múlva lepihenek majd, hogy nyugodt napom legyen majd. Aludni jó, aludni mindig is kell és nem jó kibillenni ebből a ritmusból. Sokat veszíthetünk, ha nem vesszük figyelembe a napi ritmusunkat. Remélem, hogyha te is ébren vagy, legalább nem vagy túl fáradt, mert már két óra is elmúlt.

Természetesen most az Életmódváltással kapcsolatban ajánlok neked valakit, akit nekem is ajánlottak, és nem véletlenül ajánlom én sem őt. Az életmódváltás egy kacifántos dolog tud lenni, ha egyszerre akar az ember mindent. Nem lehet! Nem lehet egyszerre mindenen változtatni! Képtelenség! Nemcsak azért mondom ezt, mert nekem sem sikerül egyszerre mindent megvalósítani, hanem mert fizikai képtelenség is. Meg lelki okai is vannak és nem fér bele egy napba, de még egy hónapba vagy fél évbe sem minden. Szép alaposan, módszeresen lehet csak megközelíteni az életmódváltást magát.