Tudni kell szelektálni dolgokat. Tudni kell, mikor elég, és mikor folytathatjuk kimerülés nélkül azt, amit csinálunk. Mindig kell, hogy legyen, ami tartja benned a lelket, és ne törődj azzal más mit csinál, az a fontos, hogy te mit csinálsz.
Idővel, hidd el, állandósulni fog a jó közérzet, s egyre több programot, feladatot tudsz egy napon elvégezni. És a cél ez: - tudjuk hasznosítani a nap 24 óráját, töltsük ki pozitív élményekkel napunkat. Az összevisszaságból csinálj magad rendet úgy, mint mikor a szekrényben rendezgeted a ruháidat.
Itt a következő nagy igazság: "Nem a külvilág változik meg, hanem mi változunk a hangulataink alapján." Ha valahol nincs összhang a napod során, te teremtsd meg azáltal, hogy mindig, minden helyzetben vidám tudsz maradni. Ha valami nem tetszik az életedben, a mai napban, fogd magad, és változtasd meg!
Már tudod, hogy képes vagy rá, ki tudod fejleszteni azt az állapotot magadban, hogy a saját magad ura tudsz lenni. Gyakorolni kell szorgalmasan, és ami bevált, azt rutinná, szokássá lehet fejleszteni. 30 nap elég, hogy egy szokást mindennapos gyakorlással a magadévá tegyél. Először önmagadban kell megteremteni a nyugalmat, azután meg tudsz oldani mindent. Nem állhat semmi az utadba!
Induljon a nap!!! Vagy még túl korán van hozzá?
Zenei aláfestés, hogy legyen kedved elkezdeni a napodat! :)
Utolsó kommentek