Ez a bejegyzés is egy könyvajánló lesz, mert az egészségünkről nem tudunk annyit beszélni, hogy az sok lehetne. Amit szeretnék neked ajánlani, az nem más, mint Dr. Hermann Geesing - Életerő-Életstílus című könyvét. Ez a könyv egyfajta immuntréning, segíti megerősíteni szervezetünk védekezőrendszerét. A könyv első soraiban olvasható: - "...az ugyanis, hogy a test véderői is edzhetők."
"Amíg többé-kevésbé egészségesek vagyunk, és jól érezzük magunkat, felmérni sem tudjuk, mi mindenre képes a jól edzett immunrendszer. A "mindennapi csoda" magától értetődőnek tetszik. Ám, ha egyszer valami krónikus betegséget szerzünk, mert immunrendszerünk valamely oknál fogva már nem tud eleget tenni feladatának, kezdjük sejteni, mi mindent tett eddig."
"Egészsége elsősorban az Ön kezében van! Lásson hozzá! Ne várjon, míg már késő, míg panaszai és a fájdalom kényszeríti, hogy gyógyulást keressen! Addig mentse az egészségét, amíg még jól érzi magát - hogy ez az érzés meg is maradjon. A betegség a legtöbb esetben nem kikerülhetetlen sorscsapás, hanem mulasztások eredménye. Soha ne feledje: van egy olyan pont, melyen ha túlmegy, már nem segíthet sokévi túlhajszoltságban kimerült immunrendszere."
_______________________________________
Így ír a szerző az előszóban. Hozzáteszi, hogy még ma kell elkezdenünk edzeni az immunrendszerünket, mert holnap talán már sokkal nehezebb lesz. Én megfogadtam, hogy szót fogadok az írónak, a könyvnek, végigolvasom, és alkalmazom majd a tanácsokat. Új életet elkezdeni élni sosincs késő, ne várjunk a holnapra, mindig csak halogatunk, míg a végén tényleg nem lesz esélyünk arra, hogy visszaszerezzük a kívánt egészségünket. Kicsit össze kell szednünk minden erőnket, hogy ez menjen is, de nem lehetetlen megvalósítani egy teljes átalakulást életünkben.
Írd össze miben szeretnél változni, és gyere, kezdjünk együtt új életet. Kicsit lehet, hogy az elején döcögősen fogunk haladni az úton, de végül miénk lesz a győzelem, a hosszú, boldog élet. Legközelebb erről szeretnék írni (a hosszú boldog életről), mert úgyis ígértem, hogy folytatjuk a megkezdett bejegyzésemet, hiszen annyi minden csodálatos dolog van, amiért érdemes élni, nem hagyhatjuk ezt figyelmen kívül.
Remélem, hogy jól pihensz, közben olvass egy kicsit (ha úgy érzed, pont ezt a könyvet is a kezedbe veheted, és fellapozhatod).
Küldök egy dalt, szép szombat estét kívánva! :)
Utolsó kommentek