"az élet nem mindig habos torta..."

Ha nagyon vársz valakire, elég egy halvány megérzés hogy közeleg, te már repdesel a boldogságtól. Ápolod a kapcsolatotokat, és örülsz, hogy együtt lehettek, bármennyi idő is az. Ilyenkor az ember lánya néha összezavarodik, mert lámpalázas lesz az örömtől, a viszontlátás boldogságától. Szeretnéd, ha…

Írtam, hogy jegyzetelek, leírok mindent, ami később hasznomra válhat. Nem csak később, akár most is. De nem nagyon vagyok a gyakorlat nagymestere, cselekvéssé kell tudnom váltani minden lejegyzett hasznos tanácsot, gondolatot. Papíron nagyon tudom ám, hogy mit is kellene csinálnom egy…

Talán a bal felső sarokból kellene kiindulni, ahol a - Welcome (Légy üdvözölve!) szó is található. De van itt minden, próbálj eligazodni rajta. A végén úgyis a szíved csücskéhez fogsz eljutni a jobb alsó sarokba, de amíg úton vagy sok mindennel találkozol majd. Sok mindent ismerünk, de nem árt, ha…

A depressziós fázis nálam később alakult ki, mint az alapbetegségem, de ez is ugyanolyan váratlanul jött, mint a többi fóbiám. Sajnos nem lehet még felkészülni sem rá, mert hirtelen csap le ránk, és nem tudjuk mitévők legyünk. Új gyógyszert kaptam, és egyre többet. Mivel…

Ha lenne három kívánságod, vajon mi lenne az? Mit szeretnél, hogy teljesüljön? Mi lenne ha egyszer csak teljesülne minden vágyunk? Örülnénk, vagy lenne még egy legutolsó, egy legeslegutolsó kérésünk is? Volt egy mese, amikor a halász kiment halat fogni, és egy aranyhal akadt a horogra. Mivel a…

Sokszor jojózik az én szemem is így, főleg ha összezavarodok, ha zavarba jövök, ha elpirulok. Remélem, hogy már túl vagy a mai nap nehézségein, jöhet a megérdemelt pihenés. Gondolj vissza a mai napodra. Minden klasszul ment, vagy valamit jobb lett volna másképp csinálni? Ha voltak is zavarok a napod…

"Szorgalom, kitartás, a MA fontossága. A MA határozza meg a holnapot, a jövőt. Ha csak ábrándozunk, az nem elég. Menni kell, figyelni, tanulni, és kész lenni alkalmazkodni minden pillanatban. " - olvasom a neten. Kolonics Zoltán a Gerbeaud Ház vezető cukrásza mondta egy cikk végén…

Nem mintha most épp nem érnék rá, de amúgy általában elrohan mellettem a kevésbé jól beosztott időm. Pedig ha meg szeretném duplázni a mostani éveim számát, itt van az ideje, hogy bele is kezdjek egy átfogó, dinamikus életmód változtatásba. Mindegy minek hívjuk, szükséges lenne egy alapos…

Nem szabad ilyen bagoly módjára fent maradni éjjel, mint azt én teszem néha. A szervezetnek szüksége van főleg este 10-től éjfélig a pihentető alvásra. Persze utána is, de az éjfél előtti alvásnak nagyon fontos szerepe van. Használjuk ki, és amikor csak tehetjük, menjünk aludni este 9 és fél 10…

DR. Molnár György a pszichoszomatikus betegségekről. (7:53 perc). Gyógyító szereink. :) Autogén tréning relaxáció. Egye magát egészségesre velem