Sajnos nem sokat idézhetek ebből a könyvből, mégis sok szeretettel ajánlom neked, ha téged is megérintett ez a betegség. Megjegyzi a könyv, hogy életünk során majdnem minden embernél jeletkezik depressziós fázis. Ez járhat enyhe, de lehet súlyosabb tünetekkel járó epizód is. Amikor nálam kialakult, már nagyon nem is csodálkoztam rajta, hiszen olyan sok tünet jelezte a meglétét. Ez a könyv választ ad arra, hogy gyógyítható-e a depresszió, mik a tünetei, hogyan lehet felismerni, hogyan győzhetjük le az önsajnálatot, a haragot, és hogyan befolyásolja a zene a hangulatunkat.
Az Evangélium kiadó gondozásában jelent meg a könyv. Vajon miért alakul ki a depresszió? Mik az okai? Erre vonatkozóan is olvashatunk ebben a könyvben. - "Örömmel ajánlom ezt a könyvet mindazoknak, akik életükben valaha is megtapasztalták a tehetetlenség érzését, azt, amikor rövidebb vagy hosszabb ideig úgy látszik, hogy erőnket meghaladják a nehézségek, és semerre nem nyílik kivezető út." - olvashatjuk az előszóban.
A depresszió nem válogat. Bármikor lecsaphat ránk, épp ezért kell úgy alakítanunk az életünket, hogy tele legyen vidámsággal, még hírből se ismerjük, mi az a szomorúság, a melankólia, és stresszes életünket igyekezzünk úgy élni, hogy mindig mindenre találjunk választ, megoldást. Ne érezzünk tehetetlenséget soha, és ne elégedetlenkedjünk. Élvezzük az életünket, és ha másokon látjuk a búskomorság első jeleit, igyekezzünk máris segíteni, hogy minél előbb kilábalhasson a betegségből.
Van kivezető út a depresszióból, épp ez a könyv a példa rá. Olvass bele, és ha kedved van, olvasd végig, mert hasznos útmutatásul szolgál mind betegnek, mind az egészséges embernek.
Küldök neked egy dalt, legyen szép hétvégéd. :)
Utolsó kommentek