"az élet nem mindig habos torta..."

Paul Hauck könyvében (Mélyponton - Hogyan másszunk ki a depresszióból?) olvastam a következő mondatokat: - "Kimászol a depresszióból akkor is, ha semmit se teszel ellene. Úgyhogy ne ess kétségbe, ha kétségbe esel. Hisz kék az ég és a nap fölkel a horizonton." - Sokat olvastam már a depresszióról, és…

Ne hagyd, hogy összezavarodjon körülötted minden. Különféle helyzetekben különféleképpen reagálunk. Van, amikor túl sok nyomás nehezedik ránk, és ezzel nem tudunk mit kezdeni. Megfájdul a fejünk, zúg, zsong a fejünk, és van, amikor azt hisszük, a következő pillanatban meg fogunk bolondulni, mert nem…

Minden tervünk sikere azon múlik, hogy kiállunk-e értük vagy sem. Ha valamit elhatároztál, ha valamibe belekezdtél, a fő cél, hogy tarts ki, és soha ne add fel. El kell hinned, hogy képes vagy végigvinni azt, amit szeretnél, van benned elég energia ahhoz, hogy meg tudd csinálni azt, ami a legfőbb…

Sokszor kapkodunk, azt sem tudjuk hol áll a fejünk, türelmetlenek vagyunk. Pedig rá kell jöjjünk, hogy így nem sokra visszük az életben. Légy kedves és türelmes önmagadhoz! Egy ilyen puzzle játékhoz rengeteg türelem kell. Persze idő is, de remek elfoglaltság, és ha gyakorolod, könnyen szert tehetsz…